太ることが恐怖です（投稿ID : 1o4uub）

更新2026年5月5日 12:29

作成2026年4月1日 20:06

変な投稿で申し訳ありません。
太った自分が許せません。
現在、入院中(怪我)なのですが、自宅にいる時のように動くことが出来ずどんどん太ってきてしまいました。
入院の時に着てきた服がパツパツになってしまいました。そんな自分が許せないし、太ったことでイライラしてまた食べてしまいます。もともと低い肯定感が余計低くなってしまい、嫌いになってしまっています。
退院したら仕事復帰するのですが、お店のみんなに迷惑かけないか？こんな私が接客していいのか、接客して嫌な顔されないか心配です。
頭がおかしいのは分かってます。
太ってても接客しても大丈夫ですか？太ったことをポジティブに思えるにはどうしたらいいですか？

地域	栃木市 - 沼和田町 JR両毛線 - 栃木駅

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投稿者	みぃたん女性投稿： 2

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32件

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ジェリビ

4ヶ月前

みぃたん様遅れてスミマセン💦ジモティーをアプデしたら通知が来なく、ソワソワ待ってたら別タブに来てました😫『起立性調節失神』は、元々の体質+超低血圧が原因ぽかったので体重を［痩せ19］→［標準21.5］に増やし血圧を上げさせ改善… が、『後天性血管性浮腫』で食べれる物が肉、野菜、米のみで痩せるため…体重管理が難しいです😂 いずれも救急車呼ばれますが治療法もなく😅普通食べれるって幸せです😉

ゆまち

4ヶ月前

あなたはえらい！すごい！頑張ってる！みんな、思ってるほどそんなネガティブにあなたを見てないよ！一緒にがんばろう！！！ ←浅はかな言葉でごめん！でも応援してる！

Lily White

4ヶ月前

返信遅れて申し訳ない。いやまぁ…乗れちゃったからもうねw まぁ創外固定を自転車のフレームぶつけては涙目になってたのは…いい思い出か？w まぁあれよ。無茶しないのが1番。変にチャレンジすると割とシャレにならん事になるからねぇ…身に染みるわ…w

みぃたん

4ヶ月前

ジェリビ様いつもお返事ありがとうございます😊 痛み止めの副作用で、返信が途切れてしまい申し訳ありません。ジェリビ様は珍しい持病をお持ちなんですね😢しかも二つも！！そんな大変な状況であるにも関わらず、私の悩みを聞いて励ましてくださりありがとうございます😭 差し支えなければなのですが、そのご病気は一生付き合っていかれるようなご病気なんでしょうか？

ジェリビ

4ヶ月前

みぃたん様珍しい持病を2個抱えて患者として病院によく滞在してるだけです💦 『デブまっしぐら』なんて言わないでください💦 『健康平均体重に向かってまっしぐら』です✨️　あと出来そうな事ですと…ど〜しても自分の見た目に自信が持てないのが根本の悩みでしたら、『BMI値で痩せキープ』以外、例えば道具を変えたり動画をみてメイクを変える…など『他の方向に努力を持ってく』のはいかがでしょうか？🤔

みぃたん

4ヶ月前

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みぃたん

4ヶ月前

ジェリビさま、いつもお返事ありがとうございます😭 とても知識がおありの方でもしかしてら医療関係の方なのかな？と思ってしまいました。実はもう摂食障害にはなった事ありまして、もう二度とならないために頑張って運動して食事もタンパク質ビタミン中心でつくり、体系と健康維持につとめていました。ですが、今回の入院で何かがプチって切れちゃって、めちゃくちゃ食べてしまってデブまっしぐらです。

みぃたん

4ヶ月前

Lilyさま、ちょっと笑ってしまいました🤭 松葉杖で自転車乗るなんて！！わたし、そこまでのチャレンジ精神ありません笑お話させてもらうと、とても前向きで人生楽しんでらっしゃる方なんでしょうね。そう松葉杖です。でも、もうなくても歩けそうです。こしの手術だったんですけど足にまでしびれと痛みが出てしまって、入院も長引いています。今日はなんて病院の売店でドーナツ都ポテチ買ってきて完食しちゃいました、

みた

4ヶ月前

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ジェリビ

4ヶ月前

みぃたん様まず『痩せ過ぎは生理不順、骨折、頭もパフォ落ち、生活コスパが悪い』と頭に置いて生活してはどうでしょうか？そして正直40kg後半で許せない・周りが怖い…となると、強迫観念（強迫性障害や摂食障害）という病気が心配です🥲💦 入院中ですし…担当の看護師の方に、相談orこちらのツリーを見せて内科などにかかってみてはどうでしょうか？💦 健康体重を目指してファスティGood👍しましょ

Lily White

4ヶ月前

おや、松葉杖かな？もしくは通常の杖での移動が可能なら尚更良いですな。怪我からの復帰直後は筋肉もだいぶ減っている状況ですので、先ずは軽い運動から始めると、結構良いですよ。私みたく、長期入院して足に創外固定(身体の外で骨を固定する器具)付けたまま、松葉杖持って自転車乗る様な事をしなければ安全に、かつ確実に大丈夫です。ここで下手に焦って自分を追い込むと、要らぬ怪我や病気になってしまいます。

みぃたん

4ヶ月前

Lilyさま、お返事遅れてすみません。治療優先… そうですよね、じゃないと退院もできませんものね。車椅子ではなく、杖を使っていますがもうその杖も必要なくなりそうです。ペットボトルでダンベル変わり… それなら出来そうですが、痩せますかね？いや、痩せるのは自分次第ですよね。退院して、ジョグ始めれば痩せますよね？れ

みぃたん

4ヶ月前

流星さま、コメントありがとうございます。とっても元気なコメントでホッコリしてしまいました。ケガ優先… そうなんですよね、じゃないと退院もできませんものね。 120キロにはなったことないのですが、40キロ後半になってしまうと発狂してしまいます。たぶん今は余裕で超えてます。

みぃたん

4ヶ月前

ジェリビさま、お返事遅くなりました。お優しい言葉ありがとうございます。そうですよね、多少太っていても健康な方がよい、ですよね。頭では分かっているのに、自分ぽっちゃりが許せなくて。どうやったら思考変えられますかね。

Lily White

4ヶ月前

返信ありがとうございます。他の皆様のコメントを拝見しましたが、やはり1番は怪我の治療が最優先ですね。病室から動けない場合は安静第一ですが、車椅子で動けるならば500mlのペットボトルに水を入れてダンベル代わりにするとかすると良いですよ。退院後の基礎を今から作るのもいいですし、怪我をしっかり治してから基礎を作るのよし。

流星

4ヶ月前

まずは入院お疲れ様です！動けないの辛いですよね…！それから危惧してらっしゃる接客で嫌な顔されないかですが、120キロオーバーとか度を越した量でなければ誰も気にしませんよ！それよりお客様は態度をみますので、しっかり接客していれば誰も文句言いません！従業員もそうです！ある程度仕事していれば誰も文句言いませんよ！もし的を射ていない回答をしてたらすみません！ちゃんと治してゆっくり社会復帰頑張りましょう！

ジェリビ

4ヶ月前

ちょっぴり太っていた頃の方が、身体も元気に過ごせる&精神的にもおおらかになれて幸せでしたね…😭　みぃたん様、ぼーとするのが大事と言いましたが、ラジオやテレビで美味しそうな話題を聴きながらシッカリ食事して平均体重に近づくというのがベストな気がします💦店とかお客様はさておきご自身の健康第一では？と…🥲　痩せすぎると骨折や怪我しやすくなるそうなので…😖

みぃたん

4ヶ月前

Lilyさまお返事ありがとうございます。うーん、太ってしまったことが問題であなたのおっしゃる通り、痩せればいいだけの話なんですが。自分でも何が言いたいのか、何がしたいのか分かりません。すみません。とりあえず、太って自身がなくなって何も手につかないということです。甘えなの分かってます。痩せればいいだけもなのも分かってます。

みぃたん

4ヶ月前

ジェリビさまとんでもありません💦 わたしの解読力がないだけですので。ジェリさまは、今のご自身の体型はどう思ってらっしゃいますか？痩せてしまった頃に比べると今の方が幸せですか？

Lily White

4ヶ月前

入院中に太ってしまい、その後の仕事復帰に影響があるか無いか…の話でいいのかな？先ず大前提として、怪我を治すことが最優先やね。そのあとは自分次第。先ずは怪我を治してから、太った自分を許せるか許せないか…ただ、食事制限や無理なダイエットは余計に身体壊すから、そこだけは気を付けて。

ジェリビ

4ヶ月前

私の文章力がなく、説明が下手でスミマセン😱 嫌味に思ってる気持ちは1ミリもなくて💦 BMI値が同じ位に下がった立場だからこそ『みぃたん様が入院前より少し太った方が元気に過ごせるのでは？』と思っていて、みぃたん様が痩せ過ぎで健康を損なう事を心配していますっ！😖💦 今は何もせず、ぼ〜っと過ごして、好きなものを好きなだけ食べて自分を甘やかし、大事に『養生』して欲しいなぁ…🙏と、思っています☺️

みぃたん

4ヶ月前

ジェリビ様たくさんアレルギーがあって食事が大変なのに、こんな私を心配してくださりありがとうございます😭 決して嫌味とかではなく、自分では本当に悩んでいるんです。アレルギーで食べれない方からしたら、頭に来るし贅沢な悩みですよね。食事は食べます。きちんと。こうなる前は家庭菜園をして、収穫した野菜などを料理して食べるのが好きでした。太ってそれもするのが嫌になってしまって。

みぃたん

4ヶ月前

a k様なんと、お優しいことばを😭 ありがとうございます😭 ありがとうございます😭 高卒でブスでデブ、資格は運転免許と実務者だけ。おまけに病気だらけの私なんかに優しくしてもいいんですか？優しくする価値あります？洋服が入らないだけで絶望してしまい、ハマっていた家庭菜園も出来なくなってしまいました。

ジェリビ

4ヶ月前

>ak様　私も本当にそう思います。食品のアレルギー22種持ちの私と違い、好きに食べることができる身体ならしっかり食べて、ゆっくりして身体を労って…もっと自分を大事にしてあげて欲しいです！し、平均体重で元気で健康的に働く事の大切さを周囲にも証明してほしいです！

4ヶ月前

もしかしたら嫌な顔されるかもしれません。嫌なこと言う人もいるかも知れません。だからこそ何よりも自分自身を許してあげてはどうですか？他の人が敵なのにあなたまであなたを攻めてはあなたが可哀想ですよ。あなたは何があっても生きてもいいし、自分自身を傷つけなくていいんですよ。

ジェリビ

4ヶ月前

BMIの平均値をぜひ調べてみてください！貧乏になりBMI19まで痩せてからは全然健康は保ててません。前より生理痛やそれに伴う諸症状は重く、階段半ばで身体が動かない、常に頭は回らない…燃やしてそれらにつかうエネルギーに補てんされてた脂肪がないからだと思ってます💦　服飾の大卒ですが友人3人もアパレル業で栄養失調や体調不良で倒れ、医療事務に転職してBMI22程になってからは元気になってます！

みぃたん

4ヶ月前

ジェリビさま、お返事ありがとうございます。 BMI18.5は痩せてますか？それくらいじゃないと、洋服とかキツくなってしまって。ただその数値は入院する前の話しなので、今はかなりあるんじゃないかな？と思います。ジェリビさんは、痩せていたときからどのように健康体に持っていきましたか？

ジェリビ

4ヶ月前

『BMI23か〜太ったな』と思っていましたが、それからアレルギーが増え対応食品の値段が高く、量を減らしたら10kg痩せてBMI19になり気づきました…ある程度、太っていた方が健康でいられると。頭はぼーっとしない、風邪への免疫力もあり、生理は順調で。体重と比例し体力も削られ階段が苦痛です。BMI22が平均で健康的な値は本当でした、18.5は少なく心配です💦脂肪が筋肉になるので退院後減りそうですし！

みぃたん

4ヶ月前

千歳さま、ありがとうございます。調べてみます。情けない同行援護でごめんなさい