一緒に健康のためヨガをやりたい方ママさんパパさんお子様も参加OK！オンラインレッスンの参加は全国どちらの方でも大丈夫です。オンラインは無料参加できます！老後に不安のないように、フレイル予防、介護予防は40歳を過ぎたらはじめましょう！今からでももちろん遅くないですよ！★現在の活動★zoomオンラインレッスン、毎週水曜日20時～20時30分ま。LINEBANDアプリにて活動します。お申し込み後にご招待します。オンライン活動は会費徴収はありません。【活動詳細】ママさんパパさんお子様も参加OK！年齢関係なく和気あいあいとやりたいです。活動内容⬇️開催は月2回予定＋オンライン開催会費は施設利用費用として1回500円になります。メンバー会員同士の交流会も企画したいと思います。追加活動として屋外でプロギング(スウェーデン発祥のスポーツでゴミ拾いをしながらするランニングのことです。)を行いたいと考えています。メンバーはウォーキングしながらゴミ拾いをします。場所は奥のダム、小室山、松川～オレンジビーチ周辺、その後屋外にて皆さんでヨガストレッチを行いたいと思います。SDGsの活動のとしてもプロギングは適していると考えます。運動して健康になりながら環境美化活動にもなるのは一石二鳥ですよね。※コロナウイルス感染状況によっては活動をオンラインにします。詳細や開催日時はお問い合わせください。交流会もオンラインになります。
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