【オンライン】朝のアナトミック骨盤ヨガ（投稿ID : vd3oh）
作成2022年8月19日 01:30
たっぷり90分 キツイけど抜群に効く 新生アナトミック骨盤ヨガを行ないます。 身体の中心である骨盤周りを重点的に動かすヨガになります。 90分は長いようで、一度始まったら時間の経つのを忘れてしまうくらいヨガのアーサナ（ポーズ）の中に入ってしまいます。 画面を見ながらでは心地よさ、正しいアライメントを感じていただけないので、講師がきっちりみてアドバイスをしますのでご安心下さい。 詳細・お申込はこちら👇 https://mosh.jp/classes/page/74286
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