バレリーナヨガ協会代表特別講座〜美しい身体をつくるin静岡（投稿ID : 72nwo）

バレリーナヨガ協会代表吉田さとみです♪ 静岡でも特別講座をやらせて頂くことになりました⭐️ 皆さまとお会いできますこと楽しみにしております。 〜バレリーナヨガ協会代表特別講座〜美しい身体をつくるin静岡 「正しい姿勢を知れば、身体は変わります♪今回のレッスンで美しい姿勢を手に入れて頂きます♪」 ＊普段は東京在住のバレリーナヨガ協会代表吉田さとみの特別講座です。 ○日時 10/14(土)9:30〜11:30 ○場所 スタジオアクア(静岡駅北口より徒歩10分) (静岡市葵区常盤町2丁目4-25YCビル5階 ○会費3500円 ○定員16名様(先着ご予約制) ＊当日は9:10〜受け付けスタートさせて頂きます <バレリーナヨガって何？＞ 誰もが憧れるダンサーのような美しく しなやかな体のラインを手に入れるための独自のプログラムです。 ウエストを細くしたい。ダイエットしたい。ヒップアップしたい。 二の腕のたるみを改善したいなど、美の悩みはもちろん、肩こり、冷えなどの体調の悩みにも、 そしてリラックス効果も望めます。日常の姿勢、身のこなしも美しくなっていきます。 ヨガ、クラシックバレエの経験がない方はもちろん、年齢も問わずお気軽にご参加頂けます。 体の軸を感じ、筋肉を正しく使えるようにしていきますので、バレエなど、 ダンスをもっと上達させたい方にもおすすめです。また、ダンサーのメンテナンスにもご活用頂けます。 ＜こんなことが体験出来ます＞ 初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。 ＜こんな風に教えます＞ 分かり易く丁寧に指導します。 ＜このレッスンで得られるもの＞ 美しい姿勢、身体作りにオススメな動き方が手に入ります。 <こんな方を対象としています> 身体を柔らかくしたい方、ヨガをやってみたい方、バレエをやってみたい方、姿勢矯正したい方、リラックスしたい方、身体の不調を改善したい方、ダイエットしたい方 <当日の持ち物> 当日は動きやすい服装、靴下、飲み物、バスタオルorヨガマットをご持参下さい。 ～吉田さとみ経歴～ ・国際バレリーナヨガ協会代表 ・バレリーナヨガ®考案。トップインストラクター として生徒様に直接指導させて頂く傍ら、 バレリーナヨガインストラクター育成し、 バレリーナヨガ普及に努める。 ・エステティシャン ・東京・自由が丘に自身のサロン（トータルビューティサロンkotonoha） を主宰、そこでバレリーナヨガパーソナルレッスン、インストラクター養成講座、エステなど受けて頂けるようにしている。 ・自由が丘東急セミナーＢＥ・読売カルチャーなどでバレリーナヨガ 指導する。 ＜出版経歴＞ ・２００７年２月「バレリーナヨガ」（現代書館）出版 ・２０１１年５月「バレリーナヨガで健康美ボディ」 （スタジオタッククリエイティブ）出版 ・２０１２年１月「バレリーナヨガインストラクター吉田さとみ式 バレエポーズで３秒ダイエット・ＤＶＤつき」（コスミック出版）出版 　　　　・２０１３年８月、ダイエットグッズつきムック 「ダイエットリングで美姿勢やせ」（学研パブリッシング）出版 ＜メディア出演経歴＞ ・TNCテレビ西日本ももち浜ストア内「今これ」にてバレリーナヨガご紹介 ・KBC九州朝日放送「サワダデース」生出演。バレリーナヨガご紹介 ・Mr.都市伝説関暁夫のインターネット配信「セキルバーグカフェの愉快でMADな仲間達、レギュラー出演（2015年10月～2016年4月）