大寒のヨガクラス（投稿ID : 1evy1m）
更新2025年3月20日 19:26
作成2025年1月16日 12:53
1月19日(日)8:00-9:00 〜ゆるめるヨガ〜 (空5) 1年で1番最も寒い期間である"大寒"のヨガクラス (大寒:2025年1/20〜2月2日) 極寒で張り詰めた心と身体をゆるめる 動物が冬眠をするように エネルギーと栄養の"温存"がキーワード。 行動的になる春の前の準備期間。 セルフケアをするようなクラスです。 ____________ 広々とした会場で少人数でのクラスなので ゆったりとご自身の時間を過ごしていただけます☺️ 浜名湖見渡せる素敵な公園内にある会場です♪ ヨガやったことないのですが… 身体硬いのですが… そんなお声をよくいただきますが、 そんな方こそぜひ大歓迎です✨ 小さなコミュニティのようなクラスなので ヨガを始める入り口となったら嬉しいです♡ ____________ Instagram: @miiyoga_minami ____________ #湖西ヨガ #浜名湖 #湖西市ヨガ #鷲津ヨガ #ヨガ #浜松ヨガ #豊橋ヨガ #浜松ヨガインストラクター #湖西市ヨガインストラクター #豊橋ヨガインストラクター
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