ヨガ+思い叶えるボード作り コラボイベント（投稿ID : z31fx）

浜松市北区引佐町の晋光寺にて、 お寺ヨガ+ボード作りのコラボイベント。 日時:12/29(木) 9:30～12:00 場所:晋光寺 浜松市北区引佐町井伊谷599 費用:お一人様3000円(お茶、お菓子付) 先着4名様 ※予約制です ご予約は、ヨガ屋＊sun公式LINEから🔽 https://lin.ee/ylX9wt1 または、メッセージお願い致します。 ヨガは1時間。 普段は固くなりがちな肩まわりや背中をじんわり丁寧にほぐし、お腹や足もしっかり使って土台を作っていきます。 フローヨガ(ヴィンヤサヨガ)で、呼吸に合わせて正しく体を使い、寒さに負けない伸びやかな体を目指します。 終わった頃には頭も体スッキリです♪ 初心者の方にも楽しく参加していただけるよう、ゆっくりペースで休憩しながら行います。 ボード作りは、コーチングで活躍中のゆきえさんが担当。 新しい年に向けて、自分の思いを形にしていくワークです。 こうなったらいいな～となんとなく思っていること、ありますか？ 各自で叶えたいことを思い浮かべて、お気に入りの切り抜き、画像をご用意ください。その他材料はこちらでご用意致します。 換気やマスク・消毒などの感染症対策をしながら、わいわい楽しい時間をぜひ♪