よが屋*sunです。 9月から、なんと骨盤ヨガを始めます♡ 参加してくださる方とのお話から、 やっぱり歪んでますよね~、、、と 左右の体の動きやすさの違い、 ゆがみの話になることもしばしば。 何年も自分の癖がついた 歩き方、座り方、荷物の持ち方、、 体全体をほぐして、 骨盤の全体調整を行います♡ 個人的には、腰まわりがスッキリして、 足がすっと生えている感じ、になります。 伝わりますか…(^-^; 通常のクラスも9:30~やります♡ ご予約は公式LINEからお願いします。 https://lin.ee/fE2QtD5 #ヨガ #お寺ヨガ #よが屋*sun #よがを日常に #ヨガをしよう #浜松市 #浜松市北区引佐町 #晋光寺 #リラックス #フローヨガ #骨盤ヨガ
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