美しい身体をボディメイク！ピラティス＆ヨガ リトリートツアー in 熱海初島 （投稿ID : 13wq82）

熱海に浮かぶ離島・初島にてピラティス＆ヨガのリトリートツアーを開催します！大自然の中で、非日常的な気分を感じて、心身ともにリラックスさせましょう！

今回、ご一緒頂く素敵な講師は、ピラティス＆ヨガインストラクターSAKI先生です！ピラティスとヨガ、ウォーキングの３つをコラボするイベントとなります。（ピラティスは日英バイリンガルによる誘導でいつもと違ったインストラクションを体感できます♪）

以下の身体能力向上に向けて、同時にアプローチします♪
～ピラティスでインナーマッスル、コア（体幹）の強化
～有酸素運動のウォーキングで脂肪燃焼、足腰の筋力や骨の強化
～ヨガで呼吸法、メンタルバランス、柔軟性の向上、リラックス効果

◆日程:11月12日（日)
◆時間:
9:31頃 熱海駅着 目安
（例 東京駅 07:42発→09:31着 熱海駅 JR東海道本線・熱海行）
9:50 熱海駅 バス7番乗り場（熱海港・後楽園行） 集合
10:00→10:15 路線バス乗車 熱海駅→熱海港
10:40→11:10 定期船 往路 熱海港→初島港（熱海港にてセット券を購入予定）
11:30 PICA初島 アジアンガーデンへ
11:45-13:00 ピラティス＆ヨガ ※75分
13:00-14:30 ランチ会
14:30-15:30 初島周遊お散歩 ※約50分
15:30-16:10 島の湯（温泉）
16:40→17:10 定期船 復路 初島港→熱海港
（船最終便：17:50→18:20）
17:18→17:26 路線バス乗車 熱海港→熱海駅
（バス最終便は17:18、以降は徒歩で熱海駅へ ※徒歩30分）
17:30 熱海駅で解散

◆定員:15名
　（最低開催人数8名※前日24時時点）

◆参加費：
・2000円
・当日、現金もしくはPayPayでお支払い下さい
・アジアンガーデン入園料やランチ代などはご自身でお支払い下さい
　※キャンセルポリシー：参加者様都合のキャンセルは、3日前から前日まで50％、当日は100％主催者にPayPayでお支払い

◆費用目安：
・電車 東京駅～熱海駅 往復 3960円
・バス 熱海駅～熱海港 往復 460円
・定期船 往復 2800円
・アジアンガーデン入園料 950円
・島の湯 900円
・ランチ代 別
　正規料金 合計：9070円
　セット割料金 合計：8320円
　※各自、お支払い下さい
　※熱海港にて購入予定：温浴セット券（往復乗船券＋R-Asia入園券＋島の湯 入湯券）3900円
　　 https://www.pica-resort.jp/hatsushima/special/index.html#ticket

◆参加条件：
・20代～50代までの健康な方（シニア向けではありません）

◆集合時間:9:50
◆集合場所:JR熱海駅 バス7番乗り場（熱海港・後楽園行）
静岡県熱海市田原本町１１−１１
https://www.ataminews.gr.jp/access/175/
※主催者が「YOGAEVENT」と書かれたiPadを持っています

◆ピラティス＆ヨガリトリートについて
JR熱海駅のバス停に集合、皆さんとバスに乗って熱海港へ移動します。熱海港へ着いたら定期船で初島へ上陸します。初島港から徒歩10分、PICA初島リゾートへ。PICA初島施設内のアジアンガーデンにて、ピラティス＆ヨガを行います。運動後は、隣接するレストランでヨガIRさんを囲んでランチをしましょう。食事後は、初島周遊コースを皆さんとウォーキングします。歩いたあとは、島の湯（温泉）に入ってリラックス♪（ウォーキングや温泉は任意参加、アジアンガーデンでゆっくりしていても構いません♪）
　※本イベントは、PICAリゾート初島様に開催許可を得ております。

アジアンガーデンR-Asia（パークピラティス＆ヨガ）
https://www.pica-resort.jp/hatsushima/special/rasia.html
※1名あたり950円の入園料がかかります

Terrace Restaurant ENAK（ランチ会場）
https://www.pica-resort.jp/hatsushima/food/enak.html

海泉浴｢島の湯｣
https://www.pica-resort.jp/hatsushima/spa/shimanoyu.html

初島へのアクセス
https://www.hatsushima.jp/access/

◆持ち物
・運動できる服装 ※自宅からそのまま来て頂くか、お着替え等はお手洗いでお済ませ下さい
・歩きやすい靴
・ヨガマット（もしくは、バスタオルでも代替え可能です）
・レジャーシート（ヨガマットの下に敷くと汚れにくいです）
・汗拭き用のタオル
・お水
・必要な方は、日焼け止め、帽子、サングラスなど
・温泉入る方は、タオルなど