ピラティス(openspace.美南)（投稿ID : 138anu）
更新2023年10月14日 02:00
作成2023年9月17日 21:26
初めまして。 ピラティス&トレーニングMöwe(メーヴェ) 高橋弘です😊 毎月第2.4火曜日 openspace.美南さんにて 1回2000円で ピラティスの定期レッスンを行っています 参加者の年齢層は高めなので これから運動を始めたい方 シニアの方、 産後で体力筋力を戻して行きたい方等 低〜中程度の強度でマッサージ、ストレッチ、体感トレーニングを行って行きます。 姿勢を伸ばして気持ちよく夏を送りませんか？😊 ご予約お待ちしております！
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