出雲ヨガ　インドの古典ヨガレッスン（投稿ID : wzrd4）

ヨガインストラクターの大堀実香です🧘🏽‍♀️🇮🇳 毎月第2第4土曜日朝10時から60分のレッスンを窪田コミュニティセンター敷地内ワイワイで定期的にしています。 参加者さんは初心者の方、男性の方、私よりヨガ歴長い方、ヨガインストラクターの方、ヨガの先生など幅広い方が参加くださっています。 第2第4火曜日にはイチジク温泉で朝10時からレッスンをさせて貰っています。 【インストラクターMica】 大阪からＩターンで２年前に出雲に来ました。 移住前の4ヶ月インドに渡りヨガ留学、インドアーサナチャンピオンのクマールプラカーシュ先生とスピリチュアルなルチカ先生に古典ヨガを学び、インドの文化に順応して暮らしていました。 出雲に来てからは初めての草刈り、畑仕事、庭いじり、初めてのスノボー、初めてのサップ、今では以前の非日常が私の日常になっているのに気付いてこの土地に来れた事をとても感謝しています。 リーズナブルなお値段で地域に恩返し出来るかなと想いを込めてヨガレッスンを始めました。 現在58歳、自宅は日本家屋で南東に縁側がありイタリアングレーハウンドと暮らしています🐶 学歴ないも笑顔が自慢のヨガインストラクターです。 ✨🌙✨🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘✨🌝✨ ◆平日10:00〜　13:00〜 　土日10:00〜　13:00〜　15:00〜 　（夏場はレッスン後にsupも出来ます） ◆自宅ヨガルーム、CHANDORAガゼボ. 窪田コミュニティセンター敷地内ワイワイ 　（出雲市佐田町八幡原492-6） ◆持ち物…運動しやすい服装、 　　　　　飲み物（敷地内自販機あり）、 　　　　　ヨガマット（なければ大判のバスタオル） ◆料金…ワンレッスン（60分）　2000円 出張レッスン（ご自宅、施設など）、パーソナルレッスン、イベント参加、外ヨガ（ビーチ、パーク）、我が家の庭など様々な場所でのレッスン可能です。 ヨガはヨガマットが敷けるスペースで出来るので何処でも伺います。 お気軽にお問い合わせ下さい。 #出雲ヨガ #出雲ヨガレッスン #ヨガ #インドヨガ #田舎暮らし #自然 #畳ヨガ #ビーチヨガ #パークヨガ #アーシング #CHANDOLA https://masat418.wixsite.com/mika-yoga ####