10/18(日)パークヨガ （投稿ID : ktvm7）

～秋のパークヨガ～

とても広い湖岸緑地 中主吉川地区で秋のパークヨガを実施します🌿

二枚目の写真の
この大きな木🌳が目印です！

外でのヨガは解放感たっぷりで、新鮮な空気の中いつもより心地良い呼吸ができます。
ふかふかの芝生の上で気持ちよく大きく身体が動かしませんか？

当教室に通われていない方やヨガが初めての方もご参加いただけます。

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日時　10/18日(日)10:00〜11:00
場所　湖岸緑地 中主吉川地区（左岸）
料金　1000円
定員　約20名

持ち物🎒ヨガマットorバスタオル
飲み物、汗拭きタオル、、動きやすい服装でお越しください（Tシャツやジャージ等）
帽子や、 日焼け止めをお忘れなく^^♪
マットレンタル300円（数に限りがございます）

※コロナ対策としまして当日は家を出る前に検温
　マスク着用の必須をお願いしております
※当日、雨の場合は場所を小篠原公民館（2階）に変更し室内で行います。

お支払い方法👛
会場の規則によりお振込み、または教室にご持参となります。
ご予約いただいた際に振込口座をご連絡いたします。

・振込手数料がかかる場合は恐れ入りますがご負担下さい


ご予約はメッセーシもしくは
YOGA サロンSis
までご連絡くださいませ🧡

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レッスン内容は、ヨガの基本的なシークエンス「太陽礼拝」です。その他、身体を大きく使ったポーズを行います！

太陽礼拝はその名の通り、太陽に向かってお祈りをする動作から生まれたアーサナ（ポーズ）で、ヨガが初めての方でも、無理なく動ける内容となっています。

ヨガの後は広いパークでピクニックをなさっても良いですね✨

後はお天気次第!!
晴れる事を願って☀️

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