レシーブ練習(サーブレシーブ、ディグ)・平行トスを打つ練習をしたいです。 （投稿ID : 1i39wl）

基礎練習をする時間・場所・人がないので、募集中です。
投稿主は不定休の仕事のため、曜日や時間はかなりバラバラになります。


どこかチームに参加してゲームをひたすら
↓
↓よりも
例えば、3時間の活動がある場合、2時間基礎練習
確認のために最後の1時間でゲーム
といった流れで活動したいです。

⭐︎活動場所の情報を募集します。
体育館を取るのはこのページの主or情報提供者などで協力して行いたいです。

⭐︎指導してくれる方(&球出し出来る方)を募集しています。
男女問いません。
→どこかのチームの活動に参加して、そこでみっちり教える！でも非常に助かります。


⭐︎225cm〜243cmでネットを張って活動しようと考えています。
初心者や女性の方も参加可能です。



本ページの投稿主の、バレープロフィールを記載します。

・性別　男
・年齢　25(今年、26)
・身長　165cm
・指高　210cmくらい
・最高到達点　
助走あり:300cmくらい？(過去最高308cm)
垂直:260〜270cmくらい
・経験 高校から始めて、2025年で10年目
指導者に教わったのは高校1年生最初の3ヶ月のみ。
残りは我流だったり、ネットから情報を仕入れて練習していました。
・ボール　2つ持っています
・移動　車で活動場所に行きます(場所や時間によっては電車やバスで行きます)

・スパイクで改善したい点
①助走が一定になってしまう。トスが長い・短いものや平行トスとのタイミングが合わず、せっかくのナイストスもフェイントで返すなどになってしまう。
②ミートが上手くいかない。おそらく空中で溜めすぎて打点が下がっている(姿勢も悪いかも)
③ドライブ回転がかからず無回転スパイクになってしまう

・サーブレシーブで改善したい点
①ボールに対して突っ込んでいってしまうので、Aパスを返しづらいと感じる
②パワーポジション?が出来ておらず、前後左右への対応が遅い

・ディグで改善したい点
①ポジショニング。チームによって違うとは思いますが、ベーシックなものすら学んでこなかったので、この機会に頭と体に入れておきたい
②強打レシーブ。まずは単純に速い・重いスパイクを触る→上げられるようになりたい。
③ワンタッチやフェイントへの対応。特にフェイント対応
こちらはポジショニングと連動して覚えたい

ひとまず以上です。
ザックリしていますが、体育館やその取り方などを伝授していただけると助かります。