大津市で大人の簡単ダンス （投稿ID : 1g9gxf）

2025年２月から大津市で始めました女性メインのフィットネス系ダンスサークル『ゆるダンスサークルにお』🦆

★初心者さん運動不足さん大歓迎
一緒にいつまでも心身共健康を目指しましょう。
女性メンバーさん大募集中👭

★主催者私haru59歳です。
本当に初心者さんが緊張感ゼロのゆるーいサークル始めました！
2年目に入っても第1にお一人で参加して下さる方の最初の1日のハードルを日本一低く！をモットーに！


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👭まずはお喋りしながら簡単なストレッチをしてリラックスしてから、
フィットネスダンス🎶

個人の体力に合わせ調整可能な動きです(主催者が体力ないです)(*>ω<*)
歩幅小さく動くだけでも音楽の力で心身に良い効果あり！


基本、動画から流行りの曲の簡単そうなの選んでやりますのでお家でも自分のペースで練習できます！
リクエストも受付ます！
みんなで作っていくサークル！


🥝初回無料！
(２回目以降１回参加費千円)
ですのでまずはお気軽に見学、
参加よろしくお願いいたします😊


こちらジモティーからご予約出来ます！
もしくは⤵️公式アカウントから
https://lin.ee/OyU2ruM
こちらが便利です。

スタンプか一言送信していただくと担当者haruと１対１のやり取りが出来ます。
普通のグループLINEと違って他のメンバーさんには届きませんので
お気軽にお問い合わせなどどうぞ。

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開催日
（10/25日は時間変更にご注意！）

☆9/13日曜日 13:15~15:00
9/27日曜日 13:15~15:00

★10/11日曜日 13:15~15:00
　10/25日曜日　10:00〜12:00

☆11/8日曜日 13:15~15:00
11/22日曜日 13:15~15:00

★ 12/13日曜日 13:15~15:00
12/27日曜日 13:15~15:00
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💃一応予約していただいていますがキャンセル何回続いても気にしないで下さいね。
いろいろと忙しいお年頃ですので。
🦫

🧘ストレッチは準備体操程度ですので体が硬いとか問題なしです。

🦆ご参加は月単位ではなく、一回ずつです。
内容も繰り返しの多い振り付けですので連続で参加しなくても、たま〜にでも問題なしです。

◎場所は、
大津市勤労福祉センター
多目的室

☘️13:05から入室していただけます。
13:00までは他のサークルさんが使用中ですので、ドアにゆるダンスの貼り紙があったら入室して下さい。

◎参加費は、通常１回1000円
★初回無料★

◎持ち物…動きやすい服装(後半暑いと思いますので調節可能な感じで。フィットネスウェアとかでなく普通の服でも大丈夫な範囲の動きです。)
飲み物、タオル、室内スニーカー

🚃最寄駅は膳所駅、石場駅になります。

🚙車ご利用の方へ
施設の駐車場がイベントによっては満車の場合もあるようです。その場合は道路挟んで正面の有料駐車場をご利用下さい。
日曜は比較的空いているとのことですがタイミングしだいでしょうか？
📝駐車される方は施設入口の名簿にご記入お願いします。


❓️お問い合わせ
どんな事でもお気軽にどうぞ🤗


※急な中止などあるかもしれませんので、直前に公式アカウントご確認お願いいたします。
こちらにも載せます。
もしこちらで返事がない時は公式LINEの方から連絡お願い致します🙇


haru