haru.kさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- haru.k
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2024/09/03
- 居住区 ：
- 滋賀県大津市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
浴衣でダンス夏祭りin大津
大津市 打出浜
いつもは普通に大津市打出浜の公共施設で大人の女性でフィットネス系ダンスや簡単ヒップホップダンスを練習している『ゆるダンスサークルにお』です。
7月8月はプロジェクター（質の悪い😅）に写した最近流行りの曲の簡単な初見で真似出来るHIPHOPダンスを
浴衣、甚平、アロハ、などあと夏っぽければ何でも！
夏らしい服装でいつもよりより適当に涼しい室内で踊りまくろう！
『浴衣でダンス夏祭りin大津』という小さなイベントをやります。
ご近所の大人女性大募集
お友達同士！おひとり！親子で？
🔥通常の月2回の練習会も大大募集中！詳しくはもう一つの募集記事を😃
動画はあくまで見本で椅子に座って手だけでも、自己流でも！
全然大丈夫。
子供が大きくなって浴衣着る機会も減って淋しい方！（私）
ダンス好きだけど機会がなかった方！
外での盆踊りは暑くて無理な方！
着て来てもいいですし、更衣室も、多目的室に着替える所もあります。
年齢は高校生以上女性で募集いたします。
ちなみに主催者haruは59歳です。
幅広い年齢層で楽しみましょう！
★場所…大津市勤労福祉センター
多目的室
★参加費…1回500円
★持ち物…タオル、飲み物（自販機あり）お着替え
◉7/12 日曜日14:00〜16:00
◉7/26 日曜日14:00〜16:00
◉8/9 日曜日14:00〜16:00
◉8/30 日曜日14:00〜16:00
🏛️13:30から入室可能です。
1回だけ参加でも全部参加でも自由です。
🚗日曜日は比較的空いてますがもし満車でしたら向かいに有料駐車場あります。
盆踊りのイメージで🎶
２巡3巡はするのでだんだん覚えて楽しくなります。
https://lin.ee/TIfG3Tb
↑ゆるダンス公式のここからかだと、選曲紹介できます！
★こちらジモティーのメッセージからもご予約出来ます。
各回先着15名様位
キャンセル気にせずお気軽にご予約下さい😊
⚠️当日の施設内での怪我や盗難、紛失は責任を負いかねます。
各自十分ご留意下さい😊
🚸室内では土足禁止！
下駄類は危ないので室内用スニーカー、滑り止め付き靴下、足袋、裸足、などでお願いいたします。
📷写真や動画は他の方が映り込まない角度でお願いいたします。🙇
写りたい方はもちろん入って下さい😊
そうでない方もせっかくなので、うちわや扇子でちょっと隠したり
それなりにお尋ねしながらお楽しみください✨
あんまり映えないけどひっそり撮影スポットも作る予定😘
📷撮影スポットでは下駄はける敷物用意しますので履いてきた方は２階に持ってきてね。
⚠️天候や急用など変更あるかもしれませんので、お出かけ前にこちらをご確認下さい。
メンバー
大津市で大人の簡単ダンス
大津市 打出浜
2025年２月から大津市で始めました大人のフィットネス系ダンスサークル『ゆるダンスサークルにお』🦆
★初心者さん運動不足さん大歓迎
一緒にいつまでも心身共健康を目指しましょう。
女性メンバーさん大募集中👭
★主催者私haru59歳は過去に体験した下記のような思いで本当に初心者さんが緊張感ゼロのゆるーいサークル始めました！
2年目に入っても第1にお一人で参加して下さる方の最初の1日のハードルを日本一低く！をモットーに！
🤔初めての場所、人、緊張するから行ってみたいけどやっぱり止めよう(-.-)
😅ジムのスタジオのZUMBAなどやってみたいけどいろいろ怖い…
🤔気軽に行けるフィットネス系のダンスサークルって近くにないなぁ。（ほんとにこの辺なくて…）
🤔ダンススクール大人クラスといっても20代メインで体力、技術の差ありすぎ。(*_*;
🤔初心者歓迎で行ったら皆上手すぎた……(ｰдｰ)
🤔月契約は連続で行けないからついていけなくなる。( ﾟεﾟ；)
🤔すでに長い人達のグループがあってとけ込めない( ´-ω-)…これ一番心配だけどここは大丈夫！
🤔ダンスやりたかったけどチャンスがなかった。やっと時間が出来たら身体の故障が出てきた。
しかし、
適度な運動続けるのが良いと…！
🤔広い場所で大きな音でみんなと踊りたい❗️(*^o^)／＼(^-^*)
ストレス解消
🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶
👭まずはお喋りしながら簡単なストレッチをしてリラックスしてから、
フィットネスダンスでよく使う動きを音楽に合わせてゆっくり繰り返し練習していきます。
個人の体力に合わせ調整可能な動きです(主催者が体力ないです)(*>ω<*)
歩幅小さく動くだけでも音楽の力で心身に良い効果あり！
大きく動けばしっかり有酸素運動！
振付を真似する事は脳トレにも！
途中疲れたら自由に休んで下さい。
椅子もあるので上半身だけでも楽しい🎶
基本、動画から流行りの曲の簡単そうなの選んでやりますのでお家でも練習できます！
リクエストも受付ます！
みんなで作っていくサークル！
🥝初回無料！
(２回目以降１回参加費千円)
ですのでまずはお気軽に見学、
参加よろしくお願いいたします😊
現在主に40代～70代位の女性の方が体験に来ていただいております。
もちろんもっと若い方も大歓迎🥰
こちらジモティーからご予約出来ます！
もしくは⤵️公式アカウントから
https://lin.ee/OyU2ruM
こちらが便利です。
♦アメブロ
「ゆるダンスサークルにお！のブログ」
もやっています。
使用する曲なども載せています♪
こちらにも記事の最後に
‼️サークルの公式友だち登録ボタンあり、便利です‼️
スタンプか一言送信していただくと担当者haruと１対１のやり取りが出来ます。
普通のグループLINEと違って他のメンバーさんには届きませんので
お気軽にお問い合わせなどどうぞ。
※女性専用ですが過去に参加された方やメンバーさんのお知り合いの男性は歓迎でーす。
●開催日
場所は全部2階多目的室です。
☆5/24日曜日 13:15~15:00
★6/14日曜日 13:15~15:00
6/28日曜日 13:15~15:00
☆7/12日曜日 13:15~15:00
7/26日曜日 13:15~15:00
★8/9日曜日 13:15~15:00
8/30日曜日 13:15~15:00
♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛♛
💃一応予約していただいていますがキャンセル何回続いても気にしないで下さいね。
いろいろと忙しいお年頃ですので。
🦫2回目以降の参加費はそのまま千円で大丈夫ですよ。
封筒とか気にしないでください。
🧘ストレッチは準備体操程度ですので体が硬いとか問題なしです。
🦆ご参加は月単位ではなく、一回ずつです。
内容も繰り返しの多い振り付けですので連続で参加しなくても、たま〜にでも問題なしです。
日曜日という事もあり、
毎回3~5名様位の新たな組合せメンバーさんですし、まだまだ「初めまして」という感じですので気軽にお試しに遊びに来て下さいね😃
のんびりゆるゆる和気あいあいです🐢
当日でも今のところ大丈夫です♪
◎場所は、
大津市勤労福祉センター
☘️13:05から入室していただけます。
13:00までは他のサークルさんが使用中ですので、ドアにゆるダンスの貼り紙があったら入室して下さい。
◎参加費は、１回1000円
★初回無料★
◎持ち物…動きやすい服装(後半暑いと思いますので調節可能な感じで。フィットネスウェアとかでなく普通の服でも大丈夫な範囲の動きです。)
飲み物、タオル、室内スニーカー
🚃最寄駅は膳所駅、石場駅になります。
🚙車ご利用の方へ
施設の駐車場がイベントによっては満車の場合もあるようです。その場合は道路挟んで正面の有料駐車場をご利用下さい。
日曜は比較的空いているとのことですがタイミングしだいでしょうか？
📝駐車される方は施設入口の名簿にご記入お願いします。
❓️お問い合わせ
どんな事でもお気軽にどうぞ🤗
※急な中止などあるかもしれませんので、直前に公式アカウントご確認お願いいたします。
こちらにも載せます。
もしこちらで返事がない時は公式LINEの方から連絡お願い致します🙇
haru
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