一緒にスマホ依存から抜け出しませんか？ （投稿ID : pkp81）

もともと10時間以上使っておりスマホ依存症だと自覚していましたが、結局、いつもスマホばっかり見てました。

そんな僕ですが、同じように悩みをかつて持っていた方たちとの交流が始まってから変わってきました。

なんと1か月で、4時間程度までスマホを見る時間が減少しました。不要な時間だとしっかり認識することができアプリをいくつか消去できたのです。

そのおかげで勉強、日々の運動など、やらなければならないことができるようになってきています。

また最近目覚めが良くなってきて、朝の少しだらだらする時間や二度寝が減りつつあります。


スマホ依存から一人で抜け出すのは、正直、難しいと思います。
だからこそ仲間が必要です。
僕がここまでスマホを見る時間が減らせているのも、仲間のおかげです。


メンバーに募集したいって人がいましたら、今日からよろしくお願いいたします。