★ほっこりカフェ会★「なんであんな言い方してしまったのか・・・」 〜怒りの感情の整え方〜 （投稿ID : 1kj5ez）

★湧き上がる怒りの感情を整えたいと思うあなたへ★

仕事で注意されたとき、思わず言い返してしまった。

同僚や子どもの言動にイラッとして、つい強い口調になってしまった。

そんなとき、あとで「なんであんな言い方してしまったのか…」と落ち込むことは、ありませんか？

怒りは、誰の心にも生まれる自然な感情です。しかし、その感情にまかせてしまうと、後味の悪さや人間関係のぎこちなさが残ることもあります。

カフェでおしゃべりしながら、
怒りとの上手なつき合い方を一緒に学んでみませんか？

アットホームな雰囲気で、初めての方でも安心してご参加いただけます☕


参加すると…

・イライラしても、冷静に気持ちを切り替えられるように！

・感情に流されず、落ち着いた言動ができる

・人間関係もぐっとラクに！

・心に余裕が生まれて、仕事もスムーズに！


◎当日の流れ◎
自己紹介タイム(10分)
・お名前
・お住まい
・ご職業
など
↓
今回のテーマについてのお話（約50分）
↓
終了
↓
時間のある方でシェアタイム
（テーマに沿って、皆さんでおしゃべり）

・参加者の声
怒りの原因について、深く知らされました。 欲が妨げられれば怒りが起きますが、それは自分が正しいという思いが根底にあるということが知らされました。（４０代・男性）

◎社会人サークル『Bu・Lake』
滋賀県（Biwa Lake）を中心に、ブッダ（Buddhism）に学ぶ勉強会を開催しています。
30～40代が中心です！

カフェで気軽にお話しながら、日頃の悩みの解決につながればとおもいます(^^)
その悩み、ブッタの教えが解決します！
私の悩みを聞いてほしい！という人も、話すのはちょっと苦手…という人も、大丈夫◎
まずは１度、ご参加ください(*^o^*)
サークル紹介はこちら♪　メンバーも募集中です！

◎参加費◎
　1,000円（飲食代は各自）

関心のある方は、お問合わせをよろしくお願いします。
主催者の電話番号と合わせて、詳細をお伝えいたします。
ビジネス目的の方は、ご遠慮頂いております。