本庄駅南口徒歩2分のジムでパーソナルトレーニング！ （投稿ID : 1ejxqs）

■料金(１回)※表示金額は施設利用料込💵
60分8000円。
90分11000円。

・決済方法
現金又はPayPayにてお願いします。

※従来のパーソナルジム様では、何ヶ月契約や回数契約が主流ですが、私のパーソナルトレーニングは都度利用可能です。
お客様のご予定に合わせて日時調整可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいm(_ _)m

■場所📍

本庄駅南口徒歩2分
〒367-0041 埼玉県本庄市駅南２丁目１２−２ Tskビル 201号室

※駐車場なし



■日程・時間⏰
双方で話し合いをして決めようと考えています。お気軽にお問い合わせください。

■持ち物
・飲み物
・室内シューズ(なんでも可)
・動きやすい服装

■専門分野💪
トレーニング指導、食事指導、ボディメイク、ダイエット、体型維持etc.
主に自重トレーニングとウエイトトレーニングを併せてセッションを行っています。

■内容💪
・今年こそ絶対に痩せたい！

・ダイエットを自分で色々試したけれど、失敗した。

・ジムに初めは行ったけれど、続かず飽きて辞めてしまった。

・食事方法について色々調べて取り組んでみたけど、中々成果が現れなかった。

・いつまでも健康で元気よく生活を送りたいけど、運動方法が分からずに一歩踏み出せない！

・仕事や家庭の事情でトレーニングやダイエットを途中で断念してしまう。
など。

こんな悩みに多数のクライアント様へ成果をあげ、現在ボディビルダー兼パーソナルトレーナーとして活動している岩井がお応えします。 ※Yahooニュースやフィットネス系サイト掲載経験多数。

私の専門分野はトレーニング、ダイエット、ボディメイク、体型維持、機能改善、コンディショニングです。

解剖・生理学、運動栄養学に基づいたトレーニングを自分自身でも実践しています。

競技と減量を通して培った知識や経験、技術をトレーニングとして提供もしております。

一人ひとりのクライアント様のライフスタイルに合った運動・トレーニング法や食事法、機能改善法などを提供致します。

また、運動・トレーニング法や食事法のメニュー作成を致します。
※ジムメニューや自宅メニューなども
1例)各曜日ごとのメニューを個別に考案し、数ヶ月間のトレーニングメニュー作成。

私とクライアント様で1からマンツーマンで話し合い、作成していくことも可能です。

クライアント様のご要望を第一に掲げ、寄り添って実施致します。
※トレーニングやダイエットについての情報は、私の実績に基づいてご提供する場合もございます。
成果については個人差がありますので、予めご了承ください。

今までのクライアント様の大部分が身体の変化などの成果をあげています。

成果を中々出せなかった方は、仕事や学校の関係で遠方へお引越しされた方や家庭のとある事情による方々です。

皆様が快適に過ごせるように、ボディメイクやトレーニング、運動のお力添えをできればなと強く考えております。

■パーソナルトレーナーとしての主な実績🔥

20代男性 その人のライフスタイルに合わせたトレーニング法、食事法を提供して１ヶ月で4kg減量に成功。

40代男性 週2〜3回のパーソナルトレーニングで2ヶ月で体重81kg▶78kg。各種目重量更新。

20代男性 伸び悩んでいたベンチプレスのMAX１回の挙上重量90kgから100kg2回へ更新。

20代女性 過度な食事制限を避け、自身にとってストレスのかからない食事法を提案し１ヶ月で3kg減量に成功。

40代男性 一日の活動レベルを上げて１ヶ月半で約7kgの減量に成功。
(パーソナルトレーニングとお客さんの通常の仕事に加えて水泳やウォーキング、ストレッチ、セルフケアなどを一日の中で全てこなした結果)

40代女性 週に3日、自重トレーニングのみと軽度の食事制限で3週間で3kg減量に成功。
(半月板損傷経験あり)

20代男性 週一回のパーソナルトレーニングで4ヶ月で体重85kg▶78kg


などなどです。

■主な大会戦績💪
・JBBF埼玉オープンフィジーク階級優勝

・JBBF群馬クラシックフィジーク 階級&オーバーオール優勝

・関東クラシックフィジーク選手権優勝

・JBBF東日本クラシックフィジーク選手権準優勝

・マッスルゲート 各大会 フィジーク4度優勝

・マッスルゲートデッドリフト大会階級優勝(記録220kg)

・ゴールドジムジャパンカップ フィジーク 5位

・ベストボディジャパン地方大会 3位