初心者からでもOK!　身体がかたくてもなれる！　フィットネスインストラクターになりたい人向け体験レッスン（投稿ID : g4tiq）

バランスボールを使ったエクササイズに興味はありませんか？ 自分が健康になりながら、人にも健康のお手伝いができるバランスボールインストラクターになりたい人向けの体験レッスン開催中！！ ＜バランスボールインストラクターって何？＞ バランスボールエクササイズってやったことありますか？ 家にはあったけど、座る以外あまり使い方がわからない・・・ 邪魔で締まってしまった。そんな声をよく聞きますが、実はとっても便利なツールなのをご存知ですか？ その使い方を楽しく教えるのがバランスボールインストラクターのお仕事です。 年齢問わずどなたでも出来ますので、まずは体験してみませんか。 ＜こんなことが体験出来ます＞ 初心者の方でも丁寧に指導しますので、楽しくストレッチ、体幹トレーニング、有酸素運動ができます。体は硬くても問題ありません。 ＜こんな風に教えます＞ 少人数制で分かり易く丁寧に指導します。 ＜このレッスンで得られるもの＞ バランスボールの楽しみ方、使い方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なエクササイズが学べます。 ＜定員＞ 少人数で行います ＜体験レッスンの流れ＞ 体験レッスン　（ストレッチ～ボールを使った体幹エクササイズ～音楽に合わせて弾む有酸素運動～クールダウン・ストレッチ）⇒インストラクターの説明⇒終了　お疲れ様でした (^O^)／ ＜レッスン代＞ 2000円 参加希望の方はメッセージ、またはお電話にて事前にご予約下さい。 その他マンツーマンレッスンはご希望の日程で受け付けます。 お気軽にお問い合わせ下さい。 その他のご質問もお気軽にどうぞ♪