【初回は1000円！】今注目の健康体操！　真向（まっこう）法セミナー（投稿ID : d0n6i）

真向法は、股関節を中心に呼吸と合わせて運動（ストレッチ）することにより、体調不良、腰痛、肩こり、血液循環の改善、歪んだ骨盤や姿勢を整え心身をリフレッシュする効果があります。 また、特別な道具も必要なく、子供から大人、年齢や性別、体力に関係なく、どなたでも、畳1枚のスペースがあれば、何処でも手軽に出来る健康法です。 【日時】隔週土曜。１５：００～１６：３０ 【内容と講師】埼玉真向法協会の会長を務める星野講師が、長寿と健康をもたらす４つの体操を中心に真向法の真髄を伝えます。 【費用】1回毎1,500円。初回参加は1,000円