入間市で「パルクール」を始めてみませんか？【土日・祝日入間パルクール教室開催中】 （投稿ID : bdsfh）

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当パルクール教室は感染拡大に注意し現在通常通り開催しております。参加される方は健康管理に気をつけ、元気な体でお越し下さい。また、複数人での練習が気になるという方は、個人レッスンをご利用ください。

↓現在受付中の教室開催日カレンダー↓
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=design.kiyoshi@gmail.com&ctz=Asia/Tokyo&pli=1

参加希望の方は前日12時までにご連絡ください。当日参加も可能ですが、前日段階で参加人数が0の場合中止にしておりますのでご注意ください。

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「あれ？身体ってこんなに動くんだ！」

フランス発祥のスポーツ「パルクール」を始めてみませんか？

パルクールとは、身の回りにある壁や塀、柵などの物を利用し、走る・跳ぶ・登るといった移動運動を通して身体能力を高めていくトレーニングカルチャー・スポーツです。

初心者パルクール教室は、エクササイズや、ダイエットなどの健康意識、新しい趣味が欲しいなどの気軽な気持ちで参加できるようにメニューを組んでいます。

（練習の雰囲気がマンガになっています！ https://twitter.com/yamada_theta/status/1110841960783187968?s=12）

講師はパルクール歴10年以上の経験を活かし、パルクールの基本から丁寧にレクチャー。生徒個人のレベルに合わせたメニューで指導を行います。

「やってみたいけど運動が苦手...」という方はパルクールを通して、運動の基礎を身につけられます。また「僕はスポーツ得意だぞ！」という方はパルクールを身につけて、今よりももっと自由自在な体を手に入れませんか？

ちょっとやってみたいけど心配...や、ちょっと体験してみたいという方など、気軽にご質問・ご連絡下さい！

（ご連絡はメール→design.kiyoshi@gmail.comまたはジモティメッセージを推奨しております。メールでお問い合わせの方には上記アドレスからの返信を受け取れるように設定をお願いします。電話での受付もしてますが、講師の都合で出られないことがありますのでご了承ください。）

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＜詳細＞

【①初心者パルクール教室（子供から大人まで）】

◇日時：土日 13時〜14時
→11月の開催は5日※,18日,19日※※
→12月の開催は2日,9日※,10日※※,16日※,24日
※13時30分〜14時20分、入間市民体育館に変更。
※※15時15分〜16時15分に変更
◇場所：彩の森 入間公園
（グーグルマップ： https://goo.gl/maps/zqbUnD92M2iFiVY78）
◇対象：小学生から大人まで
（親子参加も可能です。）
◇内容：ヴォルト、プレシジョン、受け身、バランス等
◇定員：8名ほど
◇料金：2,000円（初回体験1,500円）
◇持ち物：動きやすい服装、動きやすい靴、タオル、飲み物
◇申込み：design.kiyoshi@gmail.com までに⑴参加者氏名（よみがな）、⑵学年・年齢、⑶性別、⑷保護者氏名、⑸参加希望日・コースをお知らせ下さい。
※上記アドレスから返信致しますので、メールが受け取れるようにして下さい。


【②中級者パルクール教室（子供から大人まで）】

◇日時：14時30分〜15時20分（50分）
→11月の開催は5日※
→12月の開催は9日,16日
※開催場所を入間市民体育館 アリーナに変更
◇場所：入間市民体育館 多目的室（畳面）
（グーグルマップ： https://goo.gl/maps/f59aPEjPD9MmGsc98）
◇対象：初心者クラスを8回以上受講していて基本ができている人、または直前の初心者クラス参加者
◇内容：ショートフロー、フロー、アクロバット、フローの撮影等
◇定員：8名ほど
◇料金：2,000円（13時〜の初級から連続参加の人は500円引き）
◇持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、室内シューズ（アリーナの場合）
◇申込み：design.kiyoshi@gmail.com までに⑴参加者氏名（よみがな）、⑵学年・年齢、⑶性別、⑷保護者氏名、⑸参加希望日・コースをお知らせ下さい。
※上記アドレスから返信致しますので、メールが受け取れるようにして下さい。


【③大人向け初心者パルクール教室（中学生以上）】

◇日時：土日18〜19時30分
→11月の開催は5日※,18日※※,19日(中)
→12月の開催は2日※※,9日※,16日(中),24日※※
※15時30〜16時30分に変更
※※14時10分〜15時10分、彩の森入間公園に変更。
(ア)通常のパルクール練習に加えて希望者にはアクロバットも教えるコース。詳細は次の④をご確認ください。
(中)中級者向けのフロー練習をメインにしたコース。詳細は⑤をご確認ください。
◇場所：入間市民体育館 多目的室
（グーグルマップ： https://goo.gl/maps/94kQs3z3Mbf9R6Sz9）
◇対象：中学生以上
◇内容：ヴォルト、プレシジョン、受け身、バランス等
◇定員：8名
◇料金：2,000円（初回体験1,500円）
◇持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
◇申込み：design.kiyoshi@gmail.com までに⑴参加者氏名（よみがな）、⑵学年・年齢、⑶性別、⑷保護者氏名、⑸参加希望日・コースをお知らせ下さい。
※上記アドレスから返信致しますので、メールが受け取れるようにして下さい。


【④大人向けパルクール＆アクロバット教室】

通常の初心者パルクール教室と同じ基本メニューに加え、希望者にはフリップ（宙返り）などのアクロバット練習も行います。

◇日時：土日18時〜19時30分
→11月の開催なし
→12月の開催なし
◇場所：入間市民体育館 アリーナ
（グーグルマップ： https://goo.gl/maps/94kQs3z3Mbf9R6Sz9）
◇対象：中学生以上
◇内容：ヴォルト、プレシジョン、受け身、アクロバット等
◇定員：8名
◇料金：2,500円
◇持ち物：室内シューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物
◇申込み：design.kiyoshi@gmail.com までに⑴参加者氏名（よみがな）、⑵学年・年齢、⑶性別、⑷保護者氏名、⑸参加希望日・コースをお知らせ下さい。
※上記アドレスから返信致しますので、メールが受け取れるようにして下さい。


【⑤大人向け中級者パルクール教室（フロー講座）】

パルクールにおいて技を次々に繋げて流れを作ることをフローといいます。中級者パルクール教室では、フローの組み方、技の上手な繋げ方、フリップ講座を行います。レッスン終了後は自由練習時間となりますのでご活用ください！講師も残って練習してますので質問、アドバイス等対応可能です。

※参加対象は、初心者クラス受講者で講師が参加可能と判断した者となりますので、参加希望の場合は講師へご相談ください。

◇時間：
→11月19日（日）18:00〜19:00
（レッスン終了後20:00まで自由練習時間）
→12月16日（日）15:30〜16:30
（レッスン終了後16:50まで自由練習時間）
◇場所：入間市民体育館 アリーナまたは多目的室
（グーグルマップ： https://goo.gl/maps/dBETtGJRAChXezbC9）
◇対象：中学生以上、基本技が十分な方
◇内容：ショートフロー、フロー、フリップ、フローの撮影等
◇定員：8名ほど
◇料金：2,500円
◇持ち物：運動着、タオル、飲み物、室内シューズ
◇ご連絡：design.kiyoshi@gmail.com


【⑥パルクール教室 個人レッスン】

◇時間：1レッスン60分
→日時は講師と相談。お問い合わせ時に希望をお知らせください。（平日・休日ともに可能）
◇場所：練習内容に応じて彩の森入間公園の周辺、または入間市民体育館（施設利用料+500円）
（グーグルマップ： https://goo.gl/maps/94kQs3z3Mbf9R6Sz9）
◇対象：小学3年生以上
◇内容：受講者のレベル、希望に応じて決めます。
◇料金：1名5,000円（家族割り：親子2名 6,500円）
◇持ち物：動きやすい服装、動きやすい靴、タオル、飲み物
◇申込み：design.kiyoshi@gmail.com までに⑴参加者氏名（よみがな）、⑵学年・年齢、⑶性別、⑷保護者氏名、⑸参加希望日・コースをお知らせ下さい。
※上記アドレスから返信致しますので、メールが受け取れるようにして下さい。


パルクール教室個人レッスンでは、より生徒個人に合わせた特別指導を行います。初心者の方には細かく分かりやすく、中級者の方にはレベルに合わせてクライムやフリップ、トリックの指導も行います。パルクールのさらなるレベルアップを図りたい方はぜひご連絡ください。

また、パルクール・忍術・トリッキング・ムーブメント等を混ぜた身体操作向上のトレーニング指導も可能です。

休日開催の初心者パルクール教室に参加できない方は、個人レッスンにて平日の練習を行うことが可能です。お気軽にご連絡ください。


【⑦その他 出張パルクール教室】
通常のパルクール教室・個人レッスン以外でパルクールの指導（ワークショップ）をご希望の場合は講師へご連絡下さい。

学校・幼稚園・企業等のイベントでのパルクール体験、部活動等でのパルクール指導、パルクールの動きを利用したその他スポーツへの応用、パルクールを利用したトレーニング、パルクール・忍術・トリッキング・ムーブメント等を組み合わせたワークショップなど、ご要望に応じて特別メニューを提供いたします。

お値段、レッスン時間、日時等は講師へお問い合わせください。
◇ご連絡：design.kiyoshi@gmail.com

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＜教室の様子＞

「初心者パルクール教室」
小学生に対しては、遊び感覚で自然とパルクールを身に付けられるようゆるーく教室を開いています。大人の方に対しては夜の部と同様の指導を行ってます。

「大人向け初心者パルクール教室」
パルクールの技だけでなく、柔軟運動から身体の操作法、運動神経が良くなるようなメソッドを含めて指導を行います。

「練習メニュー」
昼の部・夜の部ともに、ヴォルト・プレシジョンジャンプ・PKロール（受け身）・バランスなど基礎的な技の練習を、生徒個人のスキルに応じて指導します。また、やってみたい技、興味ある技などの質問・相談も受け付けています。


↓教室の雰囲気を素敵なマンガに描いていただきました！↓
「パルクールを習ってきました」
https://twitter.com/yamada_theta/status/1110841960783187968?s=12

「パルクールを習ってきました（2回目）」
https://twitter.com/yamada_theta/status/1115567626275540992?s=21

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・参加希望の方は前日までにご連絡をお願いいたします。
・初心者パルクール教室の当日の集合場所は、彩の森 入間公園の1番出入口（入間基地正門の横の出入口／グーグルマップ：
https://goo.gl/maps/zqbUnD92M2iFiVY78）です。公園内付近のスポットで練習を行います。
・大人向け初心者パルクール教室の当日の集合場所は、入間市民体育館の入り口扉前。または多目的室に直接いらして下さい。（グーグルマップ：
https://goo.gl/maps/94kQs3z3Mbf9R6Sz9）です。練習開始前に、練習道具の準備のお手伝いをお願いしております。
・雨天等の天候により練習が行えない場合（彩の森 入間公園開催の教室）は体育館での練習、または中止のご連絡を致します。


※安全には十分配慮して指導を行いますが、万が一の怪我、事故は自己責任となります。ご了承下さい。


ご質問などいつでも受け付けております。気軽にご連絡ください！
＜講師動画：NEW「令和2年パルクール｜フローの習作」 https://youtu.be/tVoxg9o7IPg＞
＜SNS： https://twitter.com/Kiyoshi_Design（きよし｜デザインと忍術とパルクール）＞
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＜note： https://note.com/kiyo_design＞
＜MAIL：design.kiyoshi@gmail.com＞

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