【先着5名・無料】小学生の50m走・走り方|個別トレーニングモニター募集 小学生を対象に、50m走・走り方の個別トレーニングを行います。 今回は新しい個別トレーニングプログラムの立ち上げにあたり、先着5名程度の無料モニターを募集します。 「運動会でもっと速く走りたい」 「50m走のタイムを伸ばしたい」 「走り方やフォームが気になる」 「スポーツに活かせる走り方を身につけたい」 そんなお子さんが対象です。 ■ トレーニングについて 一方的に「正しいフォーム」を教え込むのではなく、いろいろな動きやトレーニングを試しながら、その子自身に合った走り方を一緒に探していきます。 体格や得意な動きは一人ひとり違います。 実際に走る → 動きを確認する → トレーニングする → もう一度試す、という流れを繰り返しながら、お子さん自身が「こうすると走りやすい」「ここを変えたら速くなった」と気づけることも大切にしています。 完全個別で、お子さんの現在の走り方や課題に合わせて内容を調整します。 ■ モニター内容 全2回・各回約60分を予定しています。 【1回目】 ・50m走などの記録測定 ・走動作の動画撮影 ・現在の走り方や課題の確認 ・課題に合わせた個別トレーニング 【2回目】 ・個別トレーニング ・走動作の確認、調整 ・再測定、動画撮影 ・変化についてのフィードバック ・今後取り組むとよいことのご提案 単純に2回練習して終わりではなく、最初と最後の記録や動きを比較し、お子さんの変化を確認します。 ■ 募集概要 ・対象:小学生 ・募集人数:先着5名程度 ・料金:2回とも無料 ・活動場所:吉見総合運動公園 ・日時:LINEにて個別にご相談のうえ決定します ・マンツーマンで実施予定です ■ 指導者について 中学校・高等学校 保健体育教員免許を保有しています。 陸上競技の経験・指導経験をもとに、年齢や現在の運動能力に合わせてトレーニングを行います。 「できない動きを繰り返させる」のではなく、さまざまな課題を通して、自然に良い動きを引き出していくことを大切にしています。 (競技歴) 2011年 埼玉県高校新人 三段跳 2位 関東高校新人 三段跳 出場 2012年 埼玉県学校総合体育大会 三段跳7位 2015年 関東文系学部学生親善陸上競技大会 走幅跳 3位 走高跳 5位 また、ブランクとケガを乗り越えて競技復帰を目指しています。まだ始めたばかりですがその模様をYouTubeで発信をしています。最後にリンクを貼るのでよかったらご覧ください。 ■ 無料モニター募集について 今回はプログラム立ち上げに伴うモニター募集のため、料金はいただきません。 その代わり、 ・50m走などの記録測定 ・走動作の写真、動画撮影 ・トレーニング前後の変化の記録 ・匿名化した記録や事例を、今後の指導研究やnote・SNS等で紹介すること について、保護者の方にご同意をお願いしています。 お子さんの個人情報の取り扱いや、写真・動画等の公開範囲については、事前に確認したうえで実施します。 ■ お申し込み ジモティーのメッセージから、 ①お子さんの学年 ②現在行っているスポーツ(あれば) ③走ることについて気になっていること・目標 を簡単にお送りください。 その後、LINEにて日程などをご相談します。 VEVOKE Find Your Style. 一人ひとり違う身体だからこそ、一人ひとり違う「自分に合った走り方」があります。 いろいろ試して、気づいて、自分のスタイルを見つけていく。そんなトレーニングを目指しています。 YouTubeチャンネル:https://youtube.com/channel/UC9w-T8Ia0TL1xPb806jCPxQ?si=SVAnzdnaV63TlMla 公式LINE:https://lin.ee/SCOgkXh
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