JMGA認定登山ガイドが山ジムOPENしました！　山歩きに最も必要なのはバランスです！体幹強化して体力もアップ。先ずは小川町の山ジムで無料体験トレーニングから…（投稿ID : 1hiqm7）

もうすぐ夏山シーズンです。北アルプスから中央、南アルプス等の高峰には大小様々な危険がいっぱい…　事故は必ず起こるものとして、その対処方法から、日々のトレーニング法まで。登山歴50年以上、プロガイド歴17年以上、日々、大手旅行会社のガイド業務依頼を年間120日以上、個人ガイド60日以上の実績から生まれたトレーニングと対処法です。山域は北海道から屋久島、ヒマラヤまで歩いた経験から、何が大事で何が必要なのかを、事故実例を交えながら丁寧にお伝えいたします。 ◆無料体験会　（見学可能） ・日時）5/28(水)＆ 6/7(土)　各2hr 　　一部）10:00～12:00　 　　二部）13:00～15:00　 ・一部二部入れ替え制、各8名まで先着順 ・内容：屋外（ボードとバランス強化への、難所の歩行） 　　　：屋内（サーキットトレーニング） ・キネシオテーピング ・持ち物：室内用と屋外用の運動靴二足 ・雨天決行、荒天中止 ・お申込みは、moshicom から ・午前 　https://moshicom.com/126123/ ・午後 　https://moshicom.com/126125/ 公式HP https://sites.google.com/view/yamagym-therapy/top?authuser