バレエストレッチ〜バー・アスティエ〜（投稿ID : utoy5）

☆レッスン情報☆ 毎週水曜日 10:30～11:30 1700円/1レッスン 【NEWSエンターテイメント浦和校レンタルスタジオ】 さいたま市浦和区高砂2-3-19 新高砂ビル6階 ※浦和駅西口より徒歩5分です。 ☆お問い合わせ・ご予約は 517naoko@gmail.com までお願い致します。 https://ameblo.jp/naokooue/ ※感染対策として人数制限を設けるため、完全予約制とさせて頂きます。 ※マスク着用でのご参加をお願いしております。 ※スタジオでは、換気・消毒を徹底してお待ちしております。 普段運動する事が無い方、ストレッチやダンスの経験が無い方も楽しく参加できるクラスなので、この機会に是非バー・アスティエのレッスンをご体験下さい✨ 💎 バー・アスティエとは、フランス人バレエ講師アラン・アスティエ氏が考案したオリジナルのフロア・バーメソッド～床に寝たり座ったりした状態で行うバレエストレッチ＆エクササイズです。 年齢・キャリア問わず、全ての人に有効であるという理念のもと、充分な解剖学の知識に基づき、緻密に構成されたエクササイズです。 音楽に合わせて、踊っているように楽しく身体を動かす事ができます。