【２月７日】アドラー心理学ELM勇気づけ講座〈視点を変えてイライラを減らす〉（投稿ID : ahodn）

アドラー心理学ELM講座は、アドラー心理学の勇気づけの手法が学べる講座です。 １章約30分、全12章の中から 今回は〈視点を変えてイライラを減らす〉 第1章 さまざまな見方、考え方を意識する 第4章 感情と上手につきあう こちらの二章をピックアップしました♪ ２月７日 10時15分から12時まで この講座は他の講座とは違い、講師が一方的に話をするのではありません。 いろいろなワークに取り組んでもらい、参加者同士でシェアすることで、たくさんの気づきを得られる「体験型」の講座です。 自分で気づき、実感し、腑に落ちるので、学んで終わりではなく、実生活にすぐに活かすことが出来ます！ アドラー心理学では、人を縦の関係ではなく、横の関係でかかわります。 講師も理論の説明や進行はしますが、主役は受講するあなたです。 １章30分、全12章の中から 今回は〈視点を変えてイライラを減らす〉 第1章 さまざまな見方、考え方を意識する 第4章 感情と上手につきあう ✳︎第1章では、同じ物や状況でも、人によってまったく見えかたが違うというのを実感できます。 【参加者の声】 ・相手に対して、「なんでわからないの？」と思うことが減った。 ・相手が今どう考えているのか、関心をよせることができるようになった。 ・イライラすることが減った。 ✳︎第４章では、怒りの感情のメカニズムを知り、コントロールの仕方が学べます。 【参加者の皆様】 ・イライラの原因がわかった。 ・イライラしたり怒りがこみ上げてきても、冷静に対処できるようになった。 ２月７日 10時15分から12時まで 料金 1500円 お子さま連れでも大丈夫ですが、託児はありません。 初めての方も再受験の方も歓迎です。 場所 Kon Kon Park 富士見市諏訪1-2-25 0120-805-589 ☆Kon Kon Parkの会員登録が必要ですが、登録無料です すでに会員の方は、会員番号をお知らせください LINE @でも申し込み受付中です！ ライン@→ https://line.me/R/ti/p/%40uxz9660u