何より大切な健康のために笑って快適スッキリ体操♪（投稿ID : axhq1）
更新2023年12月4日 12:37
作成2023年8月27日 17:45
【開催日】 10月6日(金) 会場: 八潮市役所メセナアネックス 15:30～16:30 ｢大人のかいてき体操｣ □毎週通うのは難しい □運動することが苦手 □肩凝りや腰痛をなんとかしたい □年々体型が気になる □食事を気をつけても痩せない ↑こんな人にオススメ！ 【大人の快適たいそう】 体軸や姿勢を意味する「体美線」を意識したエクササイズをレッスンします。 仕事や家事育児による肩こり腰痛などの不調を改善し、運動不足も解消！ ぽっこりお腹が気になる方へ効果的なボディメイクをご紹介していきます 参加費:おひとり2,000円(家族2人目半額) LINE登録をして参加メッセージを送ってください↓ ID→@ctm0845n お待ちしております✨
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