🔰顔ヨガ✨面長改善✨小顔✨頬コケ解消✨しわたるみ✨ほうれい線✨ マリオネットライン✨ゴルゴ線✨顔の歪み✨くすみ✨むくみ✨目の下のクマ✨まぶたのたるみ✨二重アゴ✨乾燥 （投稿ID : 19610c）

「顔がみるみる若返る❗️」　顔ヨガって一体何？🤔
顔ヨガは、顔の表情筋を鍛えてストレッチする、顔のエクササイズです🌈
顔のむくみやたるみ、シワ、ほうれい線などの解消、リフトアップ、小顔など、嬉しい効果が期待でき、１日2、3分を、たった２週間続けるだけで周りの人に気づかれるほどの効果があります✨

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　こんなお悩みありませんか？
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✅年齢を重ねるにつれて顔が長くなってきた

✅頬がコケて顔が疲れて見える

✅たるみでほうれい線が深くなり老けて見える

✅オンライン会議など、PC画面の自分の顔に落ち込む

✅鏡を見る度に自分に自信がなくなる

✅動画や雑誌で見たセルフケアで効果を感じられない

✅歯列矯正中で頬のコケが気になる

初めての方でも大丈夫！
少人数制で、分かり易く丁寧に指導します。



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　こんな方にオススメ
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✅たるみで面長老け顔になってしまった顔を
　若々しい卵型に戻したい方

✅自然で美しい笑顔で写真に写りたい方

✅老けて見えほうれい線をなくして若返りたい方

✅顔のコンプレックスで自分に自信が持てない方

✅歯列矯正中で頬コケが気になる方



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　　顔ヨガの効果
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✨自分に自信が持てるようになる

✨愛され顔になる

✨毎日明るい気持ちで過ごせるようになる

✨小顔になれる

✨目のクマ、シワを改善できる

✨顔や首のシワ、たるみを改善できる

✨顔の左右バランスが整う

✨顔のハリツヤが良くなる

✨第一印象が良くなる

✨写真写りが良くなる

✨顔のコンプレックスを解消できる



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　私の講座で学べること
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顔ヨガは、いつでもどこでも何歳からでも
始めることができますが
簡単そうに見えて、自己流になりやすい顔ヨガ。
自己流では効果が半減してしまうし
効果も出ないので続けられない方が多いです。

顔ヨガは正しく覚えてしまえば
お金をかけずにどこででもできる一生もののメソッド。
たった1回のレッスンで止めてしまうは
本当にもったいないです。

この講座では面長・老け顔で悩んでいた私ならではの
顔ヨガレッスンをお届けしています。


１回目の講座では
💓顔ヨガの基本のポーズ（３〜４ポーズ）

２回目以降の講座は
💓口周りの筋肉を鍛えてほうれい線撃退
💓額ジワ&目のたるみ改善


全３回でお顔の第一印象を変える
表情筋の使い方が学べます✨
（各回2,500円）
※オンラインでも可能です。
（オンラインは各回1,000円）

普段意識して使うことがない表情筋を動かすことは
最初は難しいですが必ずできるようになります✨

顔ヨガを習慣化することで
面長化のストップはもちろん
美しい笑顔、美しい素肌も手に入ります✨

「顔ヨガに興味はあるけど、いまいち踏み出せない』
「顔ヨガって本当に効果あるの？」

という方も、まずは体験してみませんか？



🍀当日の流れとタイムスケジュール
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　講座内容 (60分)
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①自己紹介・顔ヨガの説明（5分）
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②鏡チェック（過去・現在・未来）（2分）
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③レッスン前のお顔の写真撮影
（スマホの方で参加される方は事前に撮影お願いします）（3分）
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④顔ヨガのレッスン（40分）
（お顔の悩みに合わせて、3〜5ポーズ）
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⑤レッスン後のお顔の写真撮影（5分）
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⑥質疑応答（5分）
　レッスン中のご質問もOKです！


🍀ご準備していただくもの
・手鏡(手の平より大きいサイズがオススメです)
・飲み物
※動かすのはお顔だけですが窮屈ではない服装がオススメです。
※メイクはしたままでもノーメイクでもOKです。