・座学（なぜ姿勢が良い人は美しいのか、スグレッチ戸塚安行店で目指している事）・姿勢チェック（before）・自宅で行って頂きたいストレッチ・マシンを使ったストレッチ・姿勢チェック（after）・振り返り※女性の方限定
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