ママのためのピラティス（投稿ID : 17dpmd）

【子連れOK! ママのためのピラティス】 2024年2月より白岡市でピラティスサークルを始めます☻︎ 子育て中のママを中心に、お子さんを連れて体を動かし、リフレッシュできる場所を作りたいです꙳✧˖°⌖ 1月15日と29日には無料体験レッスンも行います！ 2月のレッスン日は5日と19日ですং ご興味ある方、下の詳細ご確認ください↓↓↓ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡. ❁.｡.:*:. 産後の体の歪みや疲れ、お腹まわりを引き締めたい方にオススメÜ ✰子育てで疲れたり、心が落ち着かないママが楽しくリフレッシュできる場所をみんなで作りましょう！ ✰反り腰、猫背を改善して、正しく綺麗な姿勢に！ ✰子連れでもママ1人でもOK! 【対象】 子育てをしているママ　 (産後6ヶ月以上経過しているママとお子さん) 【日程】 月2回　月曜日　 (2/5・2/19) 【時間】 10:30〜11:10(40分) 【場所】 白岡市　コミュニティーセンター　和室 【料金】 ¥1000 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・ヨガマット(またはバスタオル) ・飲み物 ・おもちゃ(必要であれば) 　 ✽予約方法✽ InstagramのDMまたはメールにて参加希望日をお伝えいただき、お名前とお子さんの年齢をお知らせください♫ こちらからのメッセージでも構いません♡ Instagram https://www.instagram.com/kei.bodyworks メール kei.bodyworks@gmail.com ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡. ❁.｡.:*:. ご質問等ありましたら、お気軽にDMください♡