【産後太りが戻らないママへ】親子ダンス✨2歳〜OK｜朝霞台｜D-fitt（投稿ID : 1f59nf）

＼産後、体型が戻らない…と感じているママへ／ ・出産してからお腹が戻らない ・体重は戻ったのに体型が変わった ・運動したいけど子どもを預けられない そんなママのための 親子で参加できるダンスクラスです😊 子どもと一緒に楽しく身体を動かしながら 少しずつ 運動習慣を取り戻すこと を目的にしています。 【2026年3月限定✨春のSTARTキャンペーン】 無料体験会開催🌸 1️⃣3月14日（土）14:00 2️⃣3月21日（土）14:00 ※各回先着3組限定 ↓↓↓ 🎁無料体験会限定特典 ①体験参加でプレゼント パンケーキMIX・プロテイン・お味噌汁など🎁 ②体験当日入会で 入会金11,000円 → 無料 🔰体験予約はこちら https://www.dfitt.com/trial-lesson 【こんなママにおすすめ】 ・産後の体型が気になっている ・お腹まわりや下半身が戻らない ・ダイエットしたいけど続かない ・子どもと一緒に身体を動かしたい 【レッスン内容】 ダンス初心者でも安心のレッスンです✨ ①ウォーミングアップ ②リズム遊び ③簡単なダンスステップ ④振付チャレンジ ⑤ストレッチ 無理なトレーニングではなく 楽しく動きながら代謝を上げていく内容です。 実際に参加しているママからは 「久しぶりに運動してスッキリした」 「子どもと一緒だから続けられそう」 という声をいただいています😊 【レッスン・場所】 ✔土曜クラス 14:00〜14:50（定員5〜10組） ✔溝沼市民センター （無料駐車場＆駐輪場あり） https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/12/mizonumacenter.html 【料金】 入会金 11,000円 月4回 5,980円（税込6,578円） 都度払い（非会員） 3,000円 ※大人一人あたりにかかる料金です。 小学生以下のお子さまは 何名でも無料◎ 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・飲み物 ・室内履き（なくてもOK） 【体験予約】 公式ページから30秒で予約できます！ https://www.dfitt.com/trial-lesson または ジモティから「体験希望」とメッセージください📩 ＼まずは気軽に体験から😊／ 親子で楽しく身体を動かして 少しずつ 自分の体を整える時間をつくりませんか？ ━━━━━ 運営：株式会社D-fitt HP： https://dfitt.net 所在地：東京都豊島区東池袋2-62-9 メール： Info@dfitt.com ━━━━━