「効果を実感！レクリエーション体験」クラフトレクリエーション（小物入れづくり）、レクリエーションダンス （投稿ID : rd2lg）

公益財団法人いきいき埼玉では、人生100年時代を見据えた、シニアの活躍の場として、「埼玉未来大学」や「各市町村のシルバー人材センター」の運営や伊奈町にある埼玉県県民活動総合センターの運営や各種講座を行っております。

今回、シニアの日々の生活を健康で楽しく過ごすために、体力体や認知機能の維持に効果的なレクリエーションを学んでいただく講座を開催します。

【コース1】のクラフトレクリエーションでは、指先を使って脳の活性化を促します。
【コース２】レクリエーションダンスでは、デュアルタスク(二つの動作を同時に行う)で、リズムに合わせて体を動かしたりしながら、楽しく介護予防を行います。

ただいま、両コースとも受講生の募集を行っておりますので、皆さまのご応募を心よりお持ちしています。

【コース１：クラフトレクリエーション（小物入れづくり）】
〇日　　時　　令和３年１２月１０日（金）１３：００～１４：３０
〇内　　容　　指先を使った小物入れづくりで脳の活性化を促すクラフトレクリ　　　　
エーションを行います。
〇講　　師　　柴田智恵子　氏（日本アクティブコミュニテイー協会認定講師）

【コース２：楽しくリズムに合わせてレクリエーションダンス】
〇日　　時　　令和３年１２月１０日（金）１５：００～１６：３０
〇内　　容　　リズムに合わせて手足を別々に動かすことで、脳の活性化を促すレクダンスを紹介します。
〇講　　師　　天野　勤　氏（リズムレクリエーション研究所主宰）

＜コース１・２共通事項＞
〇会　　場　　熊谷市立勤労会館（秩父鉄道石原駅から徒歩約１０分）
〇対　　象　　県内在住の５０歳以上の方
〇定　　員　　各コースとも４０名（申込順）　　　　　
〇受 講 料　　各コースとも５００円（教材費込）
〇お問合せ　　電話　０４８－７２８－７１１３（9:00～17:15）
　　　　　　　インターネットでは、けんかつとご検索ください。