調理実習付きの健康増進セミナー開催！お近くの方は是非ご参加ください♪【内容】暑い時ほど水分補給への意識が薄くなる冬は、隠れ脱水になり脳梗塞などの疾病を引き起こしたり体調不良につながります。実は怖い脱水症の予防と適切な水分補給について学びましょう！★大人の真冬の脱水予防★水分補給の重要性について★適切な水分補給方法★調理実習（4品）【講師】管理栄養士、在宅訪問管理栄養士、調理師沼倉 真宝子【日時】2月19日(月)10時〜13時【場所】埼玉県越谷市内の地区センター・公民館【参加費】900円（材料費、保険料込）ご参加ご希望の方は、お気軽にお問合せください！
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