クリスタルボウルの奏〜リラックスヨガと極楽シャバアーサナ〜 （投稿ID : rnul2）

北本市民文化センター開催！！

12/26 日曜日✨

リラックスヨガと極楽シャバアーサナ
〜クリスタルボウルの奏〜

ヨガで軽く身体を解した後に、
シャバアーサナの状態で
クリスタルボウルの演奏を
楽しみます💕✨

今年の疲れをリセットして
新年を迎えましょう😆

＊クリスタルボウルについて＊
クリスタルボウルの響きは、いわば、音のマッサージです。クリスタルボウルの倍音は、人体の70%を占めている全身の水分に共鳴し、心身に調和をもたらすといわれています。それは、体が軽くなったり、スッキリしたり、微細な振動を感じたり、何も考えられなくなったり、そんな身体感覚として実感するかもしれません。クリスタルボウルの音にゆらぎ、今はもう必要のない古いエネルギーを手放していきましょう。

＊SAWAKO自己紹介＊
鹿児島生まれ、東京在住。2009年、旅先のMt.Shastaで出逢ったクリスタルシンギングボウルを奏でている。空間のまま、呼吸のまま、自然そのものの音を紡ぐ。


＊奏でる７つのクリスタルボウル＊
エメラルド、ルビー、グランドファーザー、ラッフィングブッダ、アゼツライト、エジプシャンブルー、ローズクォーツ＋プラチナ

場所：北本市市民文化センター
日時：2021年12月26日
13：30〜15：00
参加費：¥2500
＊当日の持ち物（必要に応じてご準備ください）
・ヨガマットやバスタオル等の敷き物
・ブランケット等の羽織るもの
・アイマスク（ハンカチ、タオルなど）
畳のお部屋に仰向けになってお休みします。
枕やタオルケット等ゆったりお休みするのに必要なものがあれば、
ぜひお持ちくださいね。

申し込み：yutariyoga@gmail.com
クリスタルボウル演奏者：SAWAKO
ヨガ講師：岩崎万里子
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