栄養学セミナー!!健康に役立つ栄養学です。 （投稿ID : lj5ln）

身体を作る栄養学セミナー
in 浦和美園　
第二弾！開催のお知らせです！！

分子栄養学アドバイザーで、整体師、そしてドラム講師でもいらっしゃる山北弘一先生をお呼びして、
なぜミネラルは必要なの？
体の中でミネラルはどんなふうに働くの？
上手なミネラルの摂取方法は？
などなど、とっても健康に役立つ栄養学のあれこれを教えて頂きますよ💓

栄養学＝難しいそう！と心配な方も、どうぞご安心ください！
弘一先生は難しい化学的なお話も、誰にでもわかりやすく、丁寧に説明してくださるので、毎回受講者の皆さんにも大好評なんです！

さて！気になる今回のスペシャルテーマ は、、

〜更年期のあれこれとミネラルの関係〜

歳を重ねると誰しもが必ず迎える更年期！
更年期は身体がしんどい、心が病みそう、ホットフラッシュなんて嫌だ！、、などなど、とにかく重たーいイメージが湧いてしまいますよね、、

そんな更年期のあれこれを栄養学的な見地から、楽しく清々しく過ごせるかもしれないヒントを頂きますよ！

また更年期＝女性特有の問題、と捉えられがちですが、、、男性にも更年期特有の症状があるのだとか、、

40代を迎えて、あれ？？と体調の変化が気になりだした男性の方も多いはず！
そんな男性の皆様にもぜひぜひ聴いていただきたい内容です。

ご興味のある方はぜひ講座にご参加くださいね！

講座詳細

講師　　山北弘一
日時　　12月10日(木)13時半〜15時半
場所　浦和美園駅コミュニティーセンター
受講費　会場受講1000円　

定員: 会場での24名

こちらのお講座のしめきりは12月3日までとなります。

🌟人気講座のため、参加ご希望の方はお申し込みはお早めにお願い致します！