夏休み特別企画　子供のためのヨガ講座 （投稿ID : 1xidy）

ヨガの智慧は万人の生きる智慧。
難しいヨーガの話をわかりやすく、子供目線でお伝えします。
子供だって人間関係や勉強のことを悩むことが多くあります。
そんな時に、何千年も前から生きる智慧として伝わってきたヨーガが解決のきっかけを与えてくれます。
子供のうちに、不動な心の物差しを作っておきましょう。
夏休みに、大人に一歩前進する講座です。

＊フィットネスのヨガとは異なる伝統のヨガのエッセンスから行うヨガ講座です。

日時　8月22日（月）10：00～11：30

会場　桜木公民館　講座室2
さいたま市大宮区桜木町1－10－18 シーノ大宮センタープラザ5・6階

参加資格　小学校4年生～中学3年生　（保護者も参加可)

内容　■学力・集中力UPのためのヨガ（座ってできる簡単な体操と呼吸法）
　　　■瞑想（自分を見つめる）
　　　■講義（大人になるってどういうこと？考え方の物差しを身に着けよう）

参加費　おひとり500円（保護者の方も参加される場合は、おひとり500円）

ご質問・ご予約は、メールやぷるなよがHPからご連絡ください。
＊定員になり次第締め切り

主催　ぷるなよが　 http://saitamayoga.com