ゆったりヨガで身体の疲れを、瞑想で心の疲れをリセットします🧘♀️キャンドルを使ったトラタカ瞑想は瞑想が苦手な方でも瞑想の感覚やコツを掴むキッカケにオススメ😌✨極楽シャバアーサナへと誘う2時間クラスです💓開催日：12/17 日曜日時間：10：00〜12：00場所：中丸公民館和室参加費：¥2000申込：yutariyoga@gmail.com
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