生きづらさを整理する会話 （投稿ID : k7th7）

「自分の話を聞いてくれそうな人が周りにいない」
「カウンセリングを受けたいけど、予約が埋まっていて最短でも2週間かかる」

など、話を聞いてもらうって実はハードルが高いです。


よくないのは、話せずに悩んだまま時間が過ぎてしまうこと、特にネガティブな感情は時間が経てば、元の悩みよりも大きくなってより辛くなることがあります。


辛くなると、より人に話づらくなったり、人に配慮する余裕がなくなり、現状の人間関係を壊すことがあります。


特に普段真面目だったり、いい人と言われる人や繊細ゆえに、空気を読んでしまう人は、注意が必要です。


何より悩みって一つだけっていう人はほとんどいないはずです。

ただ整理されていない悩みが蓄積されると、新たな悩みに向き合う、心と頭の容量は少なくなっていき、さらに蓄積されストレスもたまります。


たまに息抜きでストレスを発散すればいいじゃんと思うかもしれませんが、それはたまにはいいかもしれませんが、時間が経てば悩みを思い出し、また発散(買い物で発散する人はそれだけお金もかかります)の繰り返しです。


なので、一度、人に話してみませんか？
話すことで、ある程度自分の中で整理されて解決に向かう可能性が出てきます。


「真面目」「完璧主義」など別に病気じゃないんだけど、相談できる相手がいないという方も、ご相談ください。


上手く言葉が出なくても、急かしたりしないので、ご自身のペースでお話しください。

人に話すことはそれだけで勇気がいることですが、よければご相談ください。
1人でため込まないでください。

※思い鬱や重度の発達障害の方は、専門家の力を借りることをおすすめします。
お金や時間はかかるかもしれませんが、そちらの方が確実に良い方向に向かうはずです。


このようなことが当てはまりませんか
・「優しい」「いい人」「真面目」と言われる
・自分に自信がない
・完璧主義に悩んでいる
・断ることが苦手
・人混みや人の多い場所がの苦手で、人より疲れてしまう。
・休みの日に動く気力がない
・自分の好きなことが分からない
・なんとなく生きづらさを感じる
・我慢することが多い
・いつも何かを考えている
・将来への不安が強い
・周りから「おとなしい」と言われる。もしくは自分で「おとなしい」と自覚している
・しゃべることが苦手
・「HSP」「内向型」「愛着障害」と思っている
・自分の周り、上記のような悩みを持っている人がいて、話を聞いてもらいたい



■申し込み方法

申込の際は一度お問い合わせください。





■内容
まず30分、ご自身の生きづらさに関する悩みについて会話します。
（生きづらさ、キャリア、人間関係など）

もう少し話したいという場合はそのまま続けます。


■日時
9/7(月)～9/30（金）の間
細かい日時はお申込みしてから決めましょう。


■場所
大宮駅周辺のカフェ
※その他オンラインでの対応可


■料金
1500円（30分～）
始める前の集金させていただきます。（追加時間分は終了後に請求させていただきます）

※カフェでの注文は別途自己負担になります。


■申込から手続きまでの流れ
お申込みは問い合わせよりお願いします。
↓
お申込みの際、一週間のうちで、参加可能日時の候補を３つ書いていただきます。
↓
その後、希望日時の中から、指定日時を決定しお知らせします。
同時に場所と主催者の顔写真をお渡しします。
↓
当日
待ち合わせ場所で最初に説明をして、その後スタートです。



■自己紹介


企業の面接官が「誰かの犠牲が無いと会社は成り立たない」と発言され、怒りの感情を覚える。

また引きこもりや障害など、極端じゃないとサポートしてもらえないことに疑問を持ち、極端じゃないけど苦しみながら、頑張り続けている人の心を少しでも軽くしたい。

長年、自分より人を優先してしまって、生きづらさを感じる。
その後「内向型」「HSP」「グレーゾーン発達障害」「愛着障害」などを本で知って、自分の生きづらさの原因を知ったので、次は解決に動いている。

人には自分で歩んでいる力があると思っているので、過度な介入をするのではなく、いつか自分で歩んでいくためのサポートをし、精神的に自立につなげる。

法曹目指して挫折→大学卒業→講演イベント企画・一般社団法人運営→適応障害→交流会イベント主催
交流会を通して、人の悩みを聞いています。


静かに暮らしたい。埼玉県。1995年生まれ。

嫌いなもの：囲い込みと同調圧力と過干渉
好きなもの：映画と漫画、ときどき小説、ひとりで散歩すること


主催者について知りたい方はこちら↓
Twitter： @erba_sizukalife



■よくあるご質問

Q.年齢制限はありますか？
A
どの年齢の方でも、ご参加いただけます。

Q.キャンセル料など払わなくてはならないんでしょうか？
A
参加されていなければ、特に頂きません。

Q.自分の生きづらさは解決できますか？
A
残念ながら参加のみで解決はできません。ただ、行動のヒントや前向きな行動につながるようにします。



■その他

〇キャンセルについて

キャンセル代はいただいておりません。
キャンセル待ちも受け付けております。


〇営業行為など

商材への誘導やなどは一切行いません。売り込みや営業行為も一切ありません。