サイクリング友達募集🚴‍♂️10キロ以上痩せました笑 （投稿ID : nyymj）

49歳です。素晴らしい景色と肉体改造、強靭な精神を手に入れられます笑
①自転車はママチャリでも大丈夫です。
クロスバイクでも。mtbがより望ましい。電チャリはダメです笑
ロードバイクでも大丈夫です。
②雨天中止です。強風時も中止する時あります笑
③多摩湖、狭山湖、荒川沿い、青梅、飯能、その他でもあちこち行きます。
④走りやすい道、気持ちのいい道を選んで走ります。
⑤体力に合わせて、距離を考えますので、
自信がない方でも無理のない様にします。

一昨年ママチャリで、
最初は
1キロでもうんざりしていた訳ですがw
今は40〜50キロなら
普通に走れます。
綺麗な景色を見ながら、
美味しい空気を吸って、
日常も力で漲るなんて、
最高だと思いませんか？
共に頑張りましょう❗️
自分もまだまだ、もう10キロ体重を落としたいですし、
活力が欲しいので、
励まし合って、乗り切りたいと考えています。
遠方の方でも、手段は色々ありますので、
遠慮なくご連絡ください。
4月10日は、晴天なら金毘羅公園方面行ってきます。