心とからだにやさしいヨガ（投稿ID : phie8）

8月から会場を変えてのレッスンです。 初心者のかたにも好評のやさしいヨガです。 なんとなくやってみたいな、 ずっとつづけられるかな？ 時間があいたときだけ、やりたいな そんなみなさんの 要望におこたえしたヨガクラスです。 １回ワンコインの500円。 予約なしで、マットの貸し出しもあります。 月に１回だけでも、 毎週でも、 あなたの心とからだと時間に合わせた ヨガを楽しみましょう🎵 ●毎週 火曜日 10:00～11:15 運動しやすい服装でお越しください。 インスタやってます。 IG：irodori_yoga_ayako メールでもご連絡ください。 okaya39atarih@msn.com 気になること、気軽に尋ねてくださいね！ ●2021年7月までは 虹ノ松原 海浜館 10:30～11:45 ●2021年8月からは 成和公民館 10:00～11:15 となります。 ●7月開催日 7/6 13 20 27 ●8月開催日 8/3 10 24 31