道具を使わず理想のカラダへ”背中引き締め”セミナー （投稿ID : bkcsp）

開催場所：YMC名古屋校
開催日： 2019年02月17日 14:30〜17:30
持ち物：動きやすい服装、筆記用具、水分
受講料：6,000円

自分の後姿を見たことがありますか？

どんな後姿をしていますか？
後姿は自分では見えないところですが、他人からは見られることが多いです。
自分では見えないところまで美しくいられることは理想ですよね。
その一つが「背中」
肩甲骨や背骨をほぐし動かしていくことが背中を引き締めるのには必要です。
ただし、動かし方を間違えると腰を痛める原因をつくってしまいます。
そのために身体の動きなどを細かくお伝えしながら実践できるようワークショップでお伝えしていきます。
動いて体験確認していくので、自分のためにレッスンの参考にしたい方など
どなたにもおススメの内容です。

＜お申込みはこちらから＞
https://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=1812025

＜IHTA　一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会＞
https://ihta.or.jp/index.html



講師：水野とも
IHTA認定ヨガインストラクター養成講師。

YMCメディカルトレーナーズスクールにてヨガの資格を取得後、フリーのインストラクターとして活動。
現在は、YMCメディカルトレーナーズスクール名古屋校にて、ヨガインストラクター養成コースの2級をはじめ1級・マタニティ・シニア・小顔フェイシャルヨガなどの専科コースも担当。
リフレクソロジーやメディカルハーブ、アーユルヴェーダの基礎知識やタイ古式マッサージを学びながら、一人一人に合ったトータル的な心身のケアができるよう取り組んでいる。