行動を起こせるようになりたい （投稿ID : u9hhe）

ヒトは人と人の間で揉まれて「人間」になるそうです。

関わることが面倒くさい、背負いたくない、行動が起こせない、だから人が苦手です。
そんなこんなで色々と回避して凝り固まった劣等感やらがツケが今になって周ってきました。

メンタルトレーニングには、あがり症克服、話し方講座・朗読・演技などなど様々なメソッドがありますが、どれもハードルが高いのです。そもそも「目的」をもった行動が起こせないのですら。参加される方々はすでにベースがあって、更なるスキルアップを目指しているのではないでしょうか。

この状況を打破するために、上にあるような講座など色々とチャレンジはしてみましたが、どれもしっくりとはきませんでしたし改善も見られませんでした。期待が大きかった分、何も得られなかった時の絶望感は今も思い出したくもありません。

人間関係を回避していたために「人間」が未知のもの、わからないもの、「恐怖」の対象になっているのでは？　と。人間は繰り返すと、そのことに対して「鈍化」していくものです。それが「慣れ」なんでしょうね。

でも、そういう場がどうしても見つからないのです。あっても他の目的（スキルアップ）がありきのものがほとんどなので。その目的はまだ求めていないのです。ハードルが高すぎるのです。

容易に飛び越えられるハードルを用意出来ないだろうか？　それを何度も何度も飛び越えれば「慣れ」るのではないだろうか。「意識」して人と「会う」。出来れば「一言二言言葉を交わす」。可能ならばその数を増やしても良いです。一番低いハードルは人それぞれですが、これが私が現在考えうる一番低いハードルです。

同じことを何度も何度も繰り返す。まずはそこから。

賛同してくださる方がいらっしゃいましたら、お声がけくださると幸いです。
会って、言葉を交わす「だけ」を繰り返して「人」に「慣れ」ていきましょう。
慣れが出来たら、そこから先は各々自由に。そうなることを期待して。