乳がん経験者の方、いらっしゃい~(*´▽｀*)　リラックスヨガ　Bambooyoga・ekubo （投稿ID : gv048）

乳がん治療中・経験者の方、「ちょっと体を動かしたいんだけど、普通のヨガクラスで平気かなあ？」「でもあんまり気を使われすぎるのも居心地がよくなくて…」なんて思っていませんか？Bambooyoga.ekuboは、乳がん治療中・経験者の方（&ご家族やお友達）onlyのヨガクラスです。気楽な雰囲気の中で凝り固まった体をほぐしてリラックスしたり、元気な時にはちょっと頑張って筋力アップに挑戦してみたり。疲れちゃったら自由に休憩していただいてももちろん大丈夫です！ご一緒に気兼ねない時間を過ごしましょう♪
＊2・3月の開催日時＊
　　2月15日（土）15：40～16：40
　　2月29日～3月15日までのクラスは、新型コロナウイルスの影響を考慮し、中止いたします。
　　3月21日（土）16：40～17：40
＊参加方法＊
　　ご予約は基本的に不要です。開始時間5分前程度をめどに、直接会場にお越しください。
　　お着換えの場所がありませんので、動きやすい服装でお越しいただくか、お手洗いのご利用を　　お願いいたします。ヨガマットは施設備え付けのものがございますが、ご自分のものをお使い　　になりたい場合はそちらをお持ちください
＊ご注意＊
　　通院中の方は、主治医の許可を取ってのご参加ください。
　　安全のため、当日の体調などお伺いいたしますのでご協力ください。
＊参加費＊
　　500円/1回
その他詳細は
ホームページ　 https://nisiki55.amebaownd.com/　をご確認いただくか、お気軽にお問合せください。