最近話題の、食べる時間と、食べない時間を決めるだけの半日断食ダイエットを始めました！（まだ2日目）かなり効果があるそうで、痩せるだけじゃなくて、□肌も綺麗になるし□内臓の機能も改善されるしいい事だらけ！興味ある方、一緒にやってみませんかー？😊
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