ズンバ＆ヨガのフィットネスサークル【Vivace】第1回目スタート！ （投稿ID : l6mru）

10/22（木）からサークル【Vivace（ビバーチェ）】
第1回目をスタートさせて頂きます。

♪新規サークル発足💗メンバー大募集中☺✨


活き活きと元気に！運動習慣の無い方でも、ズンバを知らなくても体が硬くても
🔰全然大丈夫！
老若男女💑幅拾い年齢層の方に！


☆初めての方でも、無理無くご参加頂けるように、ヨガは、ほぐしから、ゆっくり始め、終わったら、体がスッキリしているようにやっていきます。

☆ズンバは、ラテンの音楽を楽しみながら、
見たまま、インストラクターの動きを真似ながら手足を動かして行きます。

間違えてもOK！笑顔で楽しく踊る、ダンスフィットネスです。

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【Vivace Vol.01】10/22 木曜日 18:00～21:00
【Vivace Vol.02】10/19 木曜日 18:00～21:00

☆18:20〜19:20 ヨガ 60分
料金:¥800-

＊ヨガご参加の方はヨガマットやバスタオルなど、直接地面に触れたくない場合、ご持参頂けますようにお願い致します。
滑らないように、ヨガソックスなどの着用のみでも大丈夫です。（足元を拭く為の雑巾を用意しておきます）

☆19:40〜20:40 ZUMBA 60分
参加費　¥1.000-

※運動のできる服装
※体育館用シューズ
※汗拭きタオル
※水分補給用の飲み物等をご用意ください。

ヨガ＆ズンバ 両方ご参加頂ける場合￥300オフで￥1.500です。（片方のみ参加：可）

場所:南砂区民館
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★4階ホール使用★
直接4階まで上がって来て下さい。

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担当インストラクターは、江東区を中心に、スポーツジムで、ヨガとズンバのレッスンをさせて頂いております。
安全、安心に、リードさせて頂きますので、よろしくお願い致します。☺


★お申し込みについて
メールにて受け付け＆お問い合わせ頂けます。
予約無くでも、当日参加もOKです！
当日の18時頃から会場におりますので、18:20までにヨガご参加の方は受付をして頂き
ズンバにご参加の方は19:20～19:40の間に受け付けを致します。

感染症対策として、定員30名に限定しております。
万が一、定員を超えた場合、当日お断りする場合もございますので、前日までにメールにて確認頂けると安全です。

メールでお申し込み頂ける方は下記の内容を記載して下さい。

本文
「お名前（ふりがな）」
「サークル参加希望」

⚠️注意事項⚠️必ずご確認下さい！

＊当日初めてご参加の方は、免責事項の書類の記入がございます。署名と緊急連絡先の記入をお願い致します。
（体調が悪くなった場合等の時に、連絡させて頂ける方の電話番号をお願い致します）
＊感染症対策として、人数制限させて頂いております。定員30名です。（万が一定員オーバーの場合、ご参加をお断りする事がございます、ご了承下さいませ。）
＊密を避ける為館内での写真は必ず2m離れて撮影して下さい。
＊動画や写真をSNSにupする場合があります。
＊ご入場は20分前から可能です(スタジオ前での待機はお控えください)
＊受け付けでこちらがご用意した消毒液で手の消毒をして下さい。
＊スタッフはゴム手袋を着用し対応させて頂きます。
＊インストラクターはマスクを着用してのレッスンとなります。
＊レッスン中はマスクの着用をお願い致します。
(息苦しさを感じたらマスクをずらす等して下さい)
＊フェイスシールドのみはNG、必ずマスクも着用をお願い致します。
＊自宅で検温し受け付けで体温をお知らせ下さい。
＊2週間以内に海外渡航歴ある方、または2週間以内に海外渡航歴のある方と接触がある方のご参加はお控え下さい。
＊感染症拡大の状況により中止になる場合がございます。