健康的な毎日を送るためには栄養8割、運動2割を取り入れたライフスタイルが必要です。栄養を学びながら、食事とカロリーの見直しと、ストレッチやトランポリンエクササイズ等の運動も取り入れた楽しいサークルです。場所：神楽坂時間：①AMクラス11時 ②PMクラス19時 ※コマ90分 会費：週1回1カ月4回2500円 (全2カ月・8回) 資料、トランポリンエクササイズ込み ※お友達と参加で割引有り内容：ボディプロファイル カウンセリング→ ダイエット方法選択→ 目標設定 栄養講座とエクササイズ ※上位成績者には褒賞あり経験豊富なウェルネスコーチのサポートの元、ダイエット方法を各自選択し、目標の体型まで、チャレンジして頂きます。お気軽にお申し込み下さい。講師：黒崎優美子 肥満予防協会認定講師 肥満予防健康管理士 ダイエットアドバイザー 美肌食マイスター
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