こんにちは今とても体がなまっていてウォーキングでもしたいなと思っているところです。一人でもいいけど 仲間がいると もっといいと思います。まずは30分とか1時間から始めて徐々にたくさん歩けるようになれればいいかなと思います。私は 世田谷区内に1人暮らしする 46歳の女性です。ペットはハムスターです。ちなみに 精神疾患を患っているので そこら辺のところ ご理解のある方のみ よろしくお願いいたします是非よろしくお願いいたします
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