スタジオを借りてみんなで、体操、ストレッチの練習をしたいと思います。疲れを取り合いましょう。土曜11時～または15時半～を考えています。慣れてきたら、時間を長くしてみんなで筋トレ、ダンス、など運動もできたらと思います。アイデアを出し合って考えたいです。年齢性別運動経験など不問です。
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