はじめまして。ボディメイクのサポートをしている伊澤といいます。この面談は、運動や食事を「頑張らせる時間」ではありません。・何をやればいいか分からない・情報が多すぎて止まっている・一度はやろうとして続かなかった・「今のままでもいいか」と思い始めているそんな状態を、一度“整理するだけ”の時間です。面談でやること•今いちばん困っていることの言語化•現状と理想のズレの整理•今の生活で「無理なく変えられる一点」を見つける無理な提案や契約の話はしません。合わなければ、それで終わりで大丈夫です。こんな方に向いています•体を変えたい気持ちはある•でも何から手をつけるべきか分からない•完璧は無理でも、少しは整えたい概要•形式：オンライン（Zoom）•時間：30分•料金：無料気になる方は、軽い気持ちでご連絡ください。
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