体を変えたいけど続かない人へ｜無料相談30分（投稿ID : 1nvhc4）

ボディメイクサポートをしている伊澤です。 体を変えたいと思っても ・何をやればいいか分からない ・情報が多すぎて止まってしまう ・一度やって続かなかった そんな状態で悩んでいる人は多いです。 この面談は 運動を頑張らせる時間ではなく、 体を変えるための“最初の一歩”を整理する時間です。 【面談でやること】 ・今困っていることの整理 ・現状と理想のズレを言語化 ・今の生活で無理なく変えられる一歩を見つける 【こんな方におすすめ】 ・体を変えたい気持ちはある ・でも何から始めればいいか分からない ・完璧は無理でも少し変えたい 【概要】 形式：オンライン（Zoom） 時間：30分 料金：無料 無理な提案や契約の話はしません。 合わなければそれで終わりで大丈夫です。 気になる方は お気軽にご連絡ください。