🏢毎日オフィスワークをこなしていて、特にこれといったことで身体を動かしてないな～運動はしたいけど、激しいのは苦手。ジムに通うのも抵抗あるな🧘ヨガは敷居がたかいよな続ける自信がないから、毎回の支払いがいいなこんな方、一緒にからだを動かしませんか？デスクワークで固まった身体を、ストレッチ中心に動かして行きます。肩まわり、腰回りの疲れを解消しながら、筋トレする以上の爽快感を獲ましょう。子供の預けられないお母さんも、お子さん連れてきてもらっても大丈夫です。開催時間は一時間のみ。シャワーも完備。身体をスッキリさせて帰宅しましょう。日程：10月25日 18時45分～19時45分場所：淀川スポーツセンター 多目的室参加費：800円満員 受付終了日程：11月1日 18時45分～19時45分場所：淀川スポーツセンター 多目的室参加費：800円今井美樹を聴きながら満員 受付終了日程：12月20日 18時45分～19時45分場所：淀川スポーツセンター 多目的室参加費：800円ユーミンを聴きながらご参加の方はお問い合わせお待ちしてます。
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