【大阪｜オンライン】本当は優しくしたいのに、心の余裕がないお母さん・お父さんへ☕ （投稿ID : 1pn3ho）

「早くして！」
「何回言ったらわかるの！」

気づいたら、毎日イライラして怒ってばかり。

本当は、もっと穏やかに話したい。
優しく笑顔でいたい。

でも、やることが多すぎて、頭も心もパンク寸前。
ずっと余裕がない状態になっていませんか？

✔ 子どもに怒ったあと、自己嫌悪になる
✔ 頭の中で「次にやること」が常に回っていて気が抜けない
✔ 一人になるとどっと疲れが出る
✔ 「ちゃんとしなきゃ」と自分を追い詰めてしまう
✔ 身近な人には弱音を吐けない

私自身も子育てや日々のことに追われて、
余裕をなくしていた時期があります。


「本当はこんな言い方したくないのに…」

と、夜に子どもの寝顔を見て泣いたこともありました。


だからこそ、今しんどい親御さんの気持ちを、
否定せず丸ごと受け止めたいと思っています。

ひとりで抱えているものを言葉にするだけで、
頭と心が少し整理されて、
子どもに向き合う余裕が少し戻ってくることがあります☕


「こんな些細なこと、相談していいのかな？」
という内容でも大丈夫です😊

カフェでおしゃべりするような感覚で、
気軽にお話できたら嬉しいです🌱


◆ 詳細
・オンライン（ZoomやLINE通話など）
・全国どこからでもOK

気軽にメッセージくださいね😊